Кава з лимоном: користь і шкода для схуднення, відгуки, калорійність

Шкідливий кава з лимоном

Далеко не завжди кава з лимоном корисний для здоров’я. При загостренні хронічних захворювань травної системи він може спровокувати хворобливі відчуття в животі. При надмірному вживанні напій викликає прискорене серцебиття і тремтіння рук. Також можуть виникнути труднощі із засипанням і підвищена дратівливість.

Згідно з багаторічними дослідженнями, під час обсмажування кавових зерен виділяється речовина акриламід. Його вважають канцерогеном, який при надмірному вживанні може провокувати ріст злоякісних клітин. З-за яскраво виражених діуретичних властивостей напій може призвести до зневоднення організму. Тому після його прийому завжди виникає спрага. Дефіцит рідини, в свою чергу, може посприяти серйозних розладів.

Цікаве:  Топ-10 неймовірно корисних властивостей авокадо: скільки потрібно їсти в день

Для літніх людей кава з лимоном шкідливий здатність вимивати кальцій з організму. На цьому ґрунті послаблюється опорно-рухова система і знижується міцність зубів. З цієї причини напій не рекомендують давати і дітям.

Багатьох цікавить користь і шкода розчинної кави з лимоном. На відміну від натурального, він володіє меншою міцністю. У ньому міститься на 30% менше кофеїну. Саме тому його вважають більш нешкідливим для здоров’я.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6