Жироспалювачі для схуднення чоловіків – чи варто приймати це спортивне харчування?

Шкідливі жіросжігателі для чоловіків?

Майже кожна добавка має деякі потенційні побічні ефекти. Оскільки кожен продукт містить різні інгредієнти, побічні ефекти можуть відрізнятися, але ось один з найбільш поширених побічних ефектів – це дегідратація, поширений побічний ефект спалювачів, викликає зневоднення. Збільшення термогенеза означає – збільшення температури тіла. Ваше тіло буде використовувати більше води, ніж зазвичай, щоб охолонути, а це значить, що вам потрібно пити достатньо води.

Добавки для зниження ваги не призначені для тривалих періодів часу. Вони призначені для коротких 1-3-місячних циклів. Якщо ви приймаєте спалювач жиру кожен день протягом багатьох місяців, він перестане працювати, тому що ваше тіло звикне до нього.

Цікаве:  Тренування після свят: що робити і як повернути мотивацію до фітнесу після нового року

Нарешті, будь-яка добавка, що містить кофеїн, повинна прийматися в інший час, але не одночасно. Особливо якщо ви чутливі до кофеїну, ви повинні приймати кофеїн не пізніше, ніж за 7 годин до сну.

Сторінка: 1 2 3 4 5