Який буряк корисніше сирий чи варений?

Користь вареного буряка

Чим корисний варений коренеплід:

  • Має сечогінну і послаблюючу дію, бореться з запорами.
  • Нормалізує роботу травної системи.
  • Покращує роботу шлунково-кишкового тракту, сприяючи м’якому очищенню кишечнику від токсичних речовин.
  • Відновлює клітини печінки, очищає і захищає її.
  • Впливає на кровотворний процес в організмі, який бореться з анемією, підвищує рівень гемоглобіну в крові.
  • Відновлює крововтрату в період менструації у жінок.
  • Покращує чоловічу потенцію.
  • Допомагає нормалізувати обмінні процеси, покращуючи метаболізм.
  • Бореться із зайвою вагою.
  • Перешкоджає виникненню холестеринових бляшок у судинах.
  • Виводить з організму солі важких металів.
  • Знижує артеріальний тиск.
  • Стимулює мозкову діяльність.
  • Завдяки антиоксидантним властивостям омолоджує організм.
  • Зміцнює імунну систему.
  • Сприяє загоєнню виразок.
  • Попереджає розвиток серцевих захворювань.
  • Нормалізує роботу нервової системи, бореться зі стресами.
Цікаве:  Таблиця харчових добавок E: від корисних до шкідливих і небезпечних