Крива забування Еббінгаузом: 4 основних способа повторення

Крива забування: що це таке?

Крива забування – це крива, яка наочно демонструє те, як довго може зберігатися в пам’яті одного разу вивчена інформація. Крива Еббінгаузом була отримана в результаті експериментального вивчення пам’яті німецьким психологом-експериментатором і автором праці «Про пам’яті» Германом Эббингаузом. Сталося це знаменна подія в 1885 році.

Германа Еббінгаузом приваблювала ідея «чистої» пам’яті. Суть цієї ідеї полягає в тому, щоб використовувати той вид запам’ятовування, на який процеси мислення не мають ніякого впливу.

Психолог довгий час займався вивченням цієї ідеї. Він розробив метод навчання, який базується на основі спеціальних складів. Усі склади повинні складатися з трьох елементів: однією голосною і знаходяться між нею двома приголосними. Склади не повинні викликати у людини ніяких смислових асоціацій. Підходять такі склади, як нук, днц, раш, тюф, фів, ндч і т. д.

Цікаве:  Вегетосудиста дистонія у жінок: причини, симптоми і лікування

Провівши ряд серйозних досліджень, в яких брали участь студенти-добровольці, Эббингаузу вдалося довести, що забування після першого безпомилкового повторення певної серії безглуздих складів відбувається дуже швидко.

Протягом перших 60 хвилин після першого безпомилкового повторення забувається близько 60 – 62% усієї вивченої інформації. Через 10 годин після вивчення матеріалу в людській пам’яті залишається близько 35 – 37% отриманої інформації.

Потім процес забування починає сповільнюватися. Через 6 днів після вивчення матеріалу в пам’яті залишається близько 20 – 22% всієї отриманої інформації. Практично стільки ж інформації (18 – 20%) залишається в пам’яті і через 30 днів.