Вегетосудиста дистонія у жінок: причини, симптоми і лікування

Доброго часу доби, дорогі читачі. У сьогоднішній статті ми розглянемо, що собою являє вегетосудинна дистонія у жінок. Ви дізнаєтеся, з яких причин може розвиватися даний стан. З’ясуйте, як воно проявляється. Вам стане відомо, як поєднати вагітність і IRR. Поговоримо про те, які методи лікування існують.

Можливі причини

Часті стреси, перевтома можуть призводити до розвитку ВСД

Нейроциркуляторна або вегетосудинна дистонія є застарілим назвою вегетативної дисфункції. Це синдром, який включає в себе ознаки, різні за походженням, що зачіпають функціонування внутрішніх органів (в основі лежить розлад їх нервової регуляції).

Існує безліч факторів, що впливають на розвитку ВСД, як у жінок, так і у представників чоловічої статі. Ми розглянемо найпоширеніші з них.

  • Спадкова схильність. Якщо у матері спостерігаються симптоми цієї недуги, то з великим ступенем ймовірності і у дитини він буде проявлятися.
  • Захворювання периферичної та центральної НС.
  • Наявність хронічних недуг, зокрема зачіпають ендокринну, серцево-судинну або травну систему.
  • Неправильний розпорядок дня, порушений режим сну.
  • Наявність шкідливих звичок, зловживання алкоголем і куріння.
  • Тривале перенапруження, постійні стреси, серйозне перевтома дуже часто у представниць жіночої статі провокує розвиток ВСД.
  • Впливу зовнішнього середовища, її негативних факторів, а також вплив поганих умов праці (шум, інсоляція, емоційне навантаження, вібрація та інші).
  • Порушення режиму харчування.
  • Зловживання напоями, що містять кофеїн.
  • Вегето-судинна дистонія найчастіше є ознакою біологічного захисту від психотравмуючої, малопереносимой, хронічної ситуації, яка може занурювати в стані фрустрації. У жінки передумовами до цього явища можуть бути:
  • невиправдані надії, найчастіше пов’язані не з нею самою, а з дітьми або чоловіком;
  • невідповідність того, що вона бажає мати з тим, що можливо;
  • недооцінка близькими її ролі в родині.
Цікаве:  Часта зміна настрою у жінок і чоловіків: причини і що робити

Характерні прояви

До найпоширенішим ознаками вегетосудинної дистонії відносять:

  • посилене серцебиття;
  • зайва пітливість;
  • відчуття ознобу або припливу жару;
  • слабкість;
  • хворобливі відчуття в області шиї;
  • запаморочення, головний біль;
  • оніміння ніг або рук;
  • зайва дратівливість;
  • порушення концентрації уваги, погіршення пам’яті;
  • поверхневий сон;
  • поява почервоніння на шкірі при найменших впливах з боку;
  • метеочутливість;
  • погана переносимість холодної та спекотної погоди;
  • плаксивість, різкі перепади настрою;
  • зниження працездатності;
  • у жінок може відмічатися прояви аноргазмії і вагінізму.

Якщо ви відзначаєте всього лише одна ознака з тих, що описують вегетосудинну дистонію, то не варто відразу вирішувати, що у вас є дане захворювання. Про наявність цієї патології можна говорити тільки, якщо є комплекс описаних симптомів.

Вагітність і ВСД

Деякі дівчата, які дізналися про свій діагноз, починають переживати про заплановану вагітності, їх лякають можливі ускладнення та наслідки. Хтось вважає, що вагітніти при ВСД небезпечно як для здоров’я майбутньої матері, так і для малюка, так як при даному діагнозі може ускладнюватися протягом вагітності.

Якщо у жінки ВСД за гіпотонічним типом, тобто супроводжується зниженим тиском, то у дитини під час внутрішньоутробного розвитку може спостерігатися дефіцит корисних речовин, а також недолік кисню. Головні болі, запаморочення можуть переслідувати вагітну жінку. Але багатьох проблем можна уникнути, якщо дотримуватись певних рекомендацій, бути під наглядом лікаря, прислухатися до його порад:

  • не приймати ніяких медикаментів без направлення лікаря;
  • робити собі легкий масаж шиї загальнозміцнюючий спрямування;
  • застосовувати заспокійливі засоби, наприклад, фіточай, ароматизовані ванни;
  • вдаватися до мінімальним фізичним навантаженням;
  • скласти денний розпорядок і слідувати йому;
  • частіше бувати на свіжому повітрі.
Цікаве:  Прокидаюся вночі в один і той же час: причини і що робити

Що цікаво, багато жінок, які виносили дитини при ВСД та народили, відзначають, що в період виношування плоду, а також після його появи на світ їх самопочуття значно покращувався. Я живе тому підтвердження. Діагноз «вегетосудинна дистонія» мені поставили в 10 років, і до вагітності мене регулярно мучили сильні головні болі, нерідко паморочилася голова. З початку вагітності головні болі стали мене покидати, і ось вже 14 років вони мене не турбують, я взагалі не відчуваю на собі прояви ВСД.

При вагітності головне вдатися до принципу позитивного мислення. Потрібно бути впевненим у позитивному результаті. Головне, не боятися, навчитися розслаблювати свої м’язи, позбавлятися від надмірної напруги.

Методи лікування

Лікування вегетосудинної дистонії має передбачати цілий комплекс дій, що складається з прийому медикаментів, зміни способу життя і немедикаментозного впливу.

Якщо ви помічаєте за собою характерні прояви ВСД, то в першу чергу потрібно звернутися до невропатолога.

 

  • Для поліпшення тонусу судин потрібно вдатися до розумних фізичних навантажень. Для початку можна зайнятися зарядкою.
  • Також позитивним ефектом володіє загартовування. Можна почати з обтирання холодним рушником.
  • Важливо дотримуватися раціон харчування. Потрібно розуміти, що гіподинамія і надмірна вага є факторами ризику, які впливають на посилення симптоматики ВСД. Жінка повинна обмежувати споживання жирних сортів м’яса, мучного і солодкого. Потрібно більше їсти продукти з високим вмістом магнію, а також калію: вівсяна або гречана каша, квасоля, боби, шипшина, абрикоси, сухофрукти, морква, горіхи.
  • Медикаментозна терапія. Повинна призначатися лікарем, який зробить основний упор на причину, яка провокує ВСД, і спробує її усунути. Спеціалістом також може застосовуватися патогенетична терапія: призначаються седативні засоби, можуть виписуватися холінолітики. Також лікар може вдатися до застосування симптоматичних засобів: антиаритмічних та гіпотензивних. Можуть призначатися курси заспокійливих препаратів (наприклад, Гліцин або Новопассит) і вітамінів.
  • Фітолікування. Фахівець може призначати рослинні стимулятори, наприклад, женьшень, елеутерокок. Також можуть виписуватися сечогінні збори і трави, зокрема, ялівець, мучниця, брусниця. Це стосується розладів за парасимпатикотоническому типу. Якщо має місце ВСД за змішаним або симпатикотоническому типу, то можуть виписувати збори та заспокійливі трави, наприклад, м’яту, собачої кропиви, валеріани, корінь півонії, шавлія.
Цікаве:  Дискримінація жінок: визначення і форми

 

Тепер ви знаєте, як лікувати ВСД. Як бачите, це не завжди істинне захворювання. Нерідко вегетосудинна дистонія є недугою, яке проявилося на тлі психосоматики, згодом важкого події. Якщо ви виявили у себе наявність ознак ВСД, зверніться до фахівця за консультацією та допомогою. Пам’ятайте про те, що будь-яку хворобу можна пускати на самоплив.