Вегетосудиста дистонія у жінок: причини, симптоми і лікування

Методи лікування

Лікування вегетосудинної дистонії має передбачати цілий комплекс дій, що складається з прийому медикаментів, зміни способу життя і немедикаментозного впливу.

Якщо ви помічаєте за собою характерні прояви ВСД, то в першу чергу потрібно звернутися до невропатолога.

  • Для поліпшення тонусу судин потрібно вдатися до розумних фізичних навантажень. Для початку можна зайнятися зарядкою.
  • Також позитивним ефектом володіє загартовування. Можна почати з обтирання холодним рушником.
  • Важливо дотримуватися раціон харчування. Потрібно розуміти, що гіподинамія і надмірна вага є факторами ризику, які впливають на посилення симптоматики ВСД. Жінка повинна обмежувати споживання жирних сортів м’яса, мучного і солодкого. Потрібно більше їсти продукти з високим вмістом магнію, а також калію: вівсяна або гречана каша, квасоля, боби, шипшина, абрикоси, сухофрукти, морква, горіхи.
  • Медикаментозна терапія. Повинна призначатися лікарем, який зробить основний упор на причину, яка провокує ВСД, і спробує її усунути. Спеціалістом також може застосовуватися патогенетична терапія: призначаються седативні засоби, можуть виписуватися холінолітики. Також лікар може вдатися до застосування симптоматичних засобів: антиаритмічних та гіпотензивних. Можуть призначатися курси заспокійливих препаратів (наприклад, Гліцин або Новопассит) і вітамінів.
  • Фітолікування. Фахівець може призначати рослинні стимулятори, наприклад, женьшень, елеутерокок. Також можуть виписуватися сечогінні збори і трави, зокрема, ялівець, мучниця, брусниця. Це стосується розладів за парасимпатикотоническому типу. Якщо має місце ВСД за змішаним або симпатикотоническому типу, то можуть виписувати збори та заспокійливі трави, наприклад, м’яту, собачої кропиви, валеріани, корінь півонії, шавлія.
Цікаве:  Часта зміна настрою у жінок і чоловіків: причини і що робити

Тепер ви знаєте, як лікувати ВСД. Як бачите, це не завжди істинне захворювання. Нерідко вегетосудинна дистонія є недугою, яке проявилося на тлі психосоматики, згодом важкого події. Якщо ви виявили у себе наявність ознак ВСД, зверніться до фахівця за консультацією та допомогою. Пам’ятайте про те, що будь-яку хворобу можна пускати на самоплив.

Сторінка: 1 2 3 4