Кава з корицею: користь і шкода для жінок, чоловіків, калорійність без цукру

Чи варто додавати корицю в розчинну каву

Існує рецепт приготування розчинної кави з корицею. Користь такого напою буде менш виражена, але смакові якості залишаться на колишньому рівні. Однак фортеця кави буде набагато нижче. Процес приготування полягає в заварюванні інгредієнти гарячою водою. Перед вживанням напій настоюють не менше 5 хвилин. Щоб позбутися від крупинок кориці, необхідно скористатися ситечком. Розчинна кава містить менше кофеїну, ніж натуральний. Тому він не так ефективно справляється з сонливістю і занепадом сил, як натуральний.

Цікаве:  Чорний кмин: лікувальні властивості, протипоказання, застосування

Висновок

Користь кави з корицею не піддається сумнівам. Незважаючи на це, вживати його потрібно з обережністю. Фахівці рекомендують випивати не більше 2-3 чашок на добу.

Сторінка: 1 2 3 4 5