Як приймати
Зазвичай, виробники радять приймати не більше двох таблеток, це залежить від складу.
- В дні тренувань можна приймати жіросжігателя за півгодини до навантажень, але не пізніше обіду.
- У дні відпочинку дозволяється приймати жіросжігателя з ранку після їжі.
Безпечні спортивні жіросжігателі для жінок
Інгредієнти жиросжигателях, наведені вище, є на 100% безпечними і натуральними для зниження ваги. Вони не викликають таких побічних ефектів, як: високий кров’яний тиск, безсоння, зневоднення. Але якщо ви вирішили вибрати більш потужний жіросжігателя, у складі якого може знаходитися:
- йохімбін;
- екстракт ефедри;
- кофеїн;
- гуарана;
- аспірин.
Знайте, ці склади мають побічні ефекти і протипоказання.
При підвищенні тиску, безсоння, тремор, неспокій – скасуйте препарат. При гіпертонії такі інгредієнти заборонені.