Плюси кистьового тренажер Powerball
- Допомагає нарощувати м’язову силу, стимулювати кровообіг і відновлювати весь діапазон рухів у суглобах.
- Тренажер також використовується для полегшення симптомів тунельного синдрому зап’ястя.
- Покращує рух суглобів навіть при симптомах повторюваної травми від перенапруги.
- Гіроскопічний еспандер можна застосовувати в будь-якому віці.
- Реабілітує після переломів і атрофії м’язів.
- Прискорює відновлення після травм.
- Сприяє профілактиці появи нових пошкоджень.
Мінуси тренажер Powerball
- Пластикова оболонка тренажера при падінні може тріснути і прийти в непридатність.
- Більш практичні металеві конструкції коштують дорого.
- У деяких пристроях не передбачений лічильник обертів або гарантійний талон.
Як користуватися – покрокова інструкція
- Потримайте тренажер міцно в руці. З допомогою передбаченої мотузки, попередньо вставивши її в паз ротора, задайте рух.
- Обертайте кисть, здійснюючи кругові рухи, тим самим збільшуйте швидкість гіроскопа.
- Далі утримуйте в руці тренажер, важливо протистояти силі опору, яка відхиляє тренажер в різні сторони.
- Регулюйте темп обертання самостійно. Чим швидше швидкість обертання зап’ястя, тим швидше обертається ротор.
