Чай з хельбы (пажитник): корисні властивості для схуднення, відгуки, можлива шкода

Способи приготування і правила вживання чаю

Інтенсивність прояву користі і шкоди чаю з хельбы залежить від способу його приготування. Важливе значення має і схема прийому напою. При вживанні в надмірній кількості він здатний провокувати побічні ефекти. На відміну від інших чаїв, пажитник обов’язково піддають варінні. Процес приготування полягає в наступному:

  • Насіння хельбы ретельно промивають проточною водою і просушують.
  • Потім їх злегка обсмажують на сковорідці.
  • Готові насіння подрібнюють будь-яким зручним способом.
  • В ємкість засипають 1 ч. л. отриманої суміші заливають 1 ст. води.
  • Протягом 10 хвилин після закипання чай проварюють на повільному вогні.
  • Готовий чай проціджують і приймають в потрібному обсязі.
Цікаве:  Кора мурашиного дерева: корисні властивості і протипоказання для організму людини, при вагітності, для чоловіків

В лікувальний чай можна додати скибочку лимона або молоко

Стандартна схема передбачає прийом чаю по 200 мл не частіше 3-4 разів на день. Тривалість фітотерапії залежить від мети застосування. В цілому вона не повинна перевищувати 1 місяць. Після перерви прийом чаю можна продовжити.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9