Чай з хельбы (пажитник): корисні властивості для схуднення, відгуки, можлива шкода

Хімічний склад

Користь хельбы обумовлена багатим складом. У ній містяться речовини, що допомагають організму справитися з різними захворюваннями. Першорядне значення має вміст флавоноїдів і мікроелементів. Калорійність 100 г хельбы становить 323 ккал. У ній є багато клітковини і корисних вуглеводів. Фахівці вважають рослина найціннішим джерелом енергії. Хімічний склад хельбы представлений наступними елементами:

  • азотисті речовини;
  • нікотинова кислота;
  • естроген;
  • полісахариди;
  • ефірні масла;
  • мікроелементи (кальцій, магній, залізо, селен і цинк);
  • ефірні масла;
  • вітаміни груп A, C і B;
  • слиз.
Цікаве:  Що означає біла піна в банці меду?

Слизові речовини в складі насіння хельбы володіють обволікаючим дією. За рахунок цього нормалізується робота травної системи, і усуваються дискомфортні відчуття. Вітамінна складова забезпечує фортеця імунітету, що допомагає організму перешкоджати різних захворювань. Ефірні олії в складі хельбы надають розслаблюючу дію на нервову систему. Естроген підвищує лібідо і стимулює вироблення молока у годуючих жінок.

Зауваження! Чай хельбы володіє здатністю змінювати запах сечі та поту.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9