Бустери тестостерону: рейтинг найкращих стимуляторів з аптеки і спортпита

Натуральні бустери тестостерону

  • Berserk — продукт розроблений в Росії. Формула відпрацьовувалася більше 3-х років з професійними спортсменами і аматорами. До складу входять тільки натуральні екстракти трав, які володіють низкою найбільш важливих для спортсменів властивостей. Відібрані екстракти впливають на зростання таких гормонів, як ЛГ, ФСГ, загальний і вільний тестостерон. При це гармонійно і помірно знижує естрадіол і пролактин. Ефект виражається збільшенням витривалості, скороченням часу відновлення, зростанням силових і звичайно ж лібідо і ерекції.

  • Tribulus terrestris – рослина Східної Азії, підвищує статевий потяг і прискорює виробництво власного тестостерону. Самим популярним і продаваним продуктом з рейтингу кращих добавок спортпита є однойменний тестостероновый бустер Tribulus, виготовлений з цієї ж рослини, широко відомий у колах бодібілдингу, але значного впливу на збільшення тестостерону і маси спортсменів він не надає.
  • D-аспарагінова кислота – може збільшити тестостерон до 42% через 12 днів. Протягом тижня значно збільшується лібідо. Але дослідження показують, що приблизно через місяць після прийому D-AA, рівень тестостерону повертається до норми.
  • ZMA – комплекс використовується при дефіциті цинку або магнію, може привести власний тестостерон в норму. Добавка проводиться спеціально для спортсменів як обіцяного прискорювача зростання м’язів, але насправді, не підвищує гормон вище норми.
  • Пажитник – є бустером тестостерону, запобігає його перетворення в дигідротестостерон. Це приводить до відносного збільшення власного чоловічого гормону. Але знову ж, це не той рівень, який призведе до гіпертрофії м’язів. Цей бустер тестостерону можна придбати в аптеці.
  • Tongkat ali – малазійська трава, яка традиційно використовується як афродизіак, забезпечує дуже м’яке підвищення тестостерону при безплідді, але він не впливає на здорових чоловіків. Tongkat ali ефективний при збільшенні лібідо.
  • L-DOPA – пригнічує пролактин (шляхом збільшення активності допаміну), додавання L-DOPA збільшує тестостерон, якщо пролактин був аномально високим. Здоровий чоловік не має підвищеного пролактину (якщо тільки він не перебуває на стероїдах), тому додавання L-DOPA не підвищить рівень тестостерону.
  • Вітамін D часто додається в різні харчові добавки для підвищення рівня тестостерону. Добавка вітаміну D може потенційно підвищити рівень тестостерону, але досліджень про вплив на спортсменів недостатньо. Так само як цинк і магній, якщо організм відчуває дефіцит речовин, і рівень тестостерону падає нижче базового рівня, тоді ці добавки просто повертають до нормального рівня гормону (але не до більш високого). Вітамін можна вільно придбати в аптеці.
Цікаве:  Тяга гантелей до підборіддя: техніка протяжки стоячи вузьким і широким хватом