Користь агрусу для жіночого організму — склад, калорійність, вміст вітамінів, корисні властивості

Корисний чи заморожений аґрус

За умови правильної заморозки ягоди зберігають всі корисні властивості. Для зимової заготівлі вибирають сорту в найбільш щільною оболонкою. Ягоди з «хвостиками» будуть зберігатися краще.

Заморожують агрус невеликими порціями – не більше 300 р. В зимовий період вживання цієї культури особливо актуально, так як вона активно підвищує захисні сили організму і допомагає в лікуванні ГРЗ.

Висновок

Смачні і доступні ягоди агрусу – багате джерело вітамінів і поживних речовин. Вживання культури особливо актуально для жінок, які мають проблеми з менструальним циклом, а також в період вагітності. Агрус сприяє мобілізації захисних властивостей організму, допомагає налагодити роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, нормалізувати роботу нирок та знизити ризик утворення набряків.

Цікаве:  Від яких продуктів ростуть груди у жінок, дівчат, дівчаток-підлітків