4 способи вирішення внутрішньоособистісного конфлікту: приклади, види

Прояв внутрішніх конфліктів

Внутрішньоособистісний конфлікт виявляється в когнітивній, поведінковій та емоційних областях. Деякі фахівці виділяють ще й четвертий вид прояву внутрішньоособистісних конфліктів – інтегральні показники.

» Когнітивна область – це проблеми з самооцінкою і самоідентифікацією, перешкоди, які негативно впливають на прийняття оптимального рішення і його реалізацію.

Приклади: у людини знижується самооцінка; індивід відчуває певні труднощі у прийнятті рішень; особистість відчуває сумніви в своїх власних принципах, мотиви і прагненнях; у людини виникає суперечливість у сприйнятті власного образу і т. д.

» Внутрішньоособистісний конфлікт в поведінковій сфері проявляється у вигляді відсутності задоволеності здійснюваної діяльності, грубому спілкуванні з оточуючими людьми та інших негативних змін у поведінці індивіда.

Приклади: у людини знижується рівень продуктивності, а якість роботи істотно падає; особистість відчуває незадоволеність власною діяльністю; з колегами та рідними людина починає спілкуватися грубо і на підвищених тонах і т. д.

Цікаве:  Стан постійного стресу: що робити і як з нього вийти

» У емоційної сфері конфлікти цього виду виникають у формі негативного мислення, цинізму, нігілізму, підвищення рівня емоційної напруженості. Людина відчуває психоемоційне напруження і серйозні переживання, що мають негативний характер.

Приклади: людина втрачає інтерес до життя; індивід стає апатичним; людина впадає в депресивний стан; особистість живе в постійному стресі і т. д.

» Прояв внутрішньоособистісних конфліктів у вигляді інтегральних показників – це комплексні порушення психіки індивіда.

Приклади: у людини посилюється психологічний, або емоційний стрес; в індивіда присутні порушення в адаптаційний механізм; у особистості спостерігаються порушення тривалого характеру, які не дають йому пристосуватися до нових обставин і т. д.