Діагностика
- Чоловік, який звернувся за допомогою до фахівця, спочатку виявиться на розмові з ним. Психотерапевт з’ясує, які є скарги, збере анамнез.
- Далі фахівець визначить, що саме призвело до появи подібних проблем.
- З метою більш точної діагностики психотерапевт застосує психологічні опитувальники:
- тест стресостійкості (Виллиансон, Коухен);
- експрес-діагностика психоемоційного напруження (Суслова, Копніна);
- шкала психологічного стресу Лемура-Тесьє-Филлиона;
- шкала ситуативної тривожності Спілбергера;
- шкала самооцінки Цунга.
Можливі наслідки
Необхідно розуміти, що людина, яка постійно перебуває в напруженому стані, не може розслабитися, зосередитися на чому-небудь, з часом починає відчувати певні проблеми. Також варто розуміти, що виробляються при стресі гормони можуть негативно впливати на серцево-судинну і нервову систему.
До ускладнень хронічного стресу відносять:
- поява шкірних захворювань, зокрема, псоріазу, екземи;
- порушення функціонування серцевої діяльності;
- захворювання органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту, зокрема гастрит, виразка;
- депресивний розлад, що супроводжується суїцидальними думками;
- розвиток аутоімунних захворювань;
- ожиріння або анорексія;
- деградація клітин головного мозку, зміна інтелектуального рівня, його зниження.
До наслідків хронічного стресу відносять розвиток різного роду залежностей, наприклад, алкоголізму, наркоманії, ігроманії.