Чого не можна їсти при гіпотиреозі

• соя виробляє естроген, що уповільнює синтез гормонів щитовидної залози;
• капуста цвітна, білокачанна, броколі), ріпа, редька містять речовини, що заважають роботі щитовидки;
• лівер, жирна риба, вершкове масло містять багато холестерину;
• випічка, солодощі, рафіновані продукти, шліфований рис — заважають організму засвоювати йод;
• консервовані продукти;
• продукти, що містять глютен;
• цукор;
• гриби;
• трансжири;
• смажена їжа;
• алкогольні напої;
• кави;
• фаст-фуд;
• сигарети.