Вітаміни для молодості шкіри обличчя: які потрібні, рейтинг кращих, відгуки

Протипоказання і побічні ефекти

Оскільки основні вітаміни життєво важливі для здорової роботи організму, як таких протипоказань для них не існує. Але аптечні добавки в окремих випадках можуть бути заборонені до вживання. Застосовувати їх не рекомендується:

  • при надлишку того чи іншого речовини в організмі — це стан називають гіпервітамінозом;
  • при вагітності і лактації, більшість сильних вітамінних комплексів протипоказані жінкам в положенні і годуючим матерям;
  • за наявності захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту у фазі загострення, в цьому випадку добавки можуть надати подразнюючу дію на слизові.
Цікаве:  Книга Гіннеса: нові світові рекорди 2020 року

Побічні ефекти від прийому вітамінів розвиваються зазвичай на тлі разової або тривалої передозування. Виражаються вони стандартними ознаками — нудотою, діареєю, головним болем і запамороченнями, шкірними висипаннями. При появі негативних симптомів прийом вітамінів для краси шкіри потрібно терміново припинити, але спеціального лікування звичайно не потрібно, надлишок корисних речовин виводиться з організму самостійно.