Наслідки

Депресія — можливий наслідок постійного стресу

Необхідно розуміти, що будь-який стрес провокує розвиток негативних реакцій, спрямованих на організм. У кращому випадку у людини з’являються головні болі, у гіршому — серйозні патології і суїцидальні думки.

Якщо вам знайома фраза «живу в стресі», то ця інформація буде для вас особливо цінною, адже важливо знати, що чекає попереду. Ми розглянемо найбільш поширені наслідки затяжного стресу:

• розвиток патологій серцево-судинної системи;
• поява шкірних захворювань, зокрема, псоріазу, екземи;
• патології шлунково-кишкового тракту (розвиток хронічного гастриту, виразки);
• формування аутоімунних хвороб;
• розвиток анорексії або ожиріння;
• поява депресії, виникнення суїцидальних думок;
• зниження інтелектуального рівня, деградація мозкових клітин;
• розвиток психопатій, психічних розладів;
• втрата сексуального потягу. Постійний стрес може вплинути на розвиток імпотенції у представника чоловічої статі і впливати на зниження лібідо у жінок. Коли індивід перебуває в стані нервового напруження, він не може розслабитися. Втрата потягу веде за собою появу нових переживань, розвиток комплексів. При тривалій відсутності інтимної близькості з часом розвивається простатит і гормональні порушення.

Крім наслідків, що впливають на фізичний стан та психічне здоров’я людини, варто враховувати можливість розвитку ряду залежностей. Адже хтось може знімати стрес, вдаючись до легких наркотиків, до спиртного, снодійного або транквілізаторів, хто бореться з нею за допомогою шопоголізму або ігрової залежності, відходу від реальності, тим самим гробить своє життя.

Щоб не допустити розвиток вищевикладених наслідків, варто вчасно займатися даною проблемою, навчитися захищати себе від впливу стресових ситуацій, виявити причину, яка зараз провокує нервове напруження, при необхідності звернутися за допомогою до фахівця.