Синдром відкладеного життя: 4 ради, як з ним боротися

У чому полягає суть теорії синдрому відкладеної життя?

Кожен з нас має свої власні уявлення про ідеальну і щасливого життя. Люди, яким не властивий синдром відкладеної життя, роблять все можливе, щоб втілити свої мрії і бажання в реальність. Ті ж люди, які піддаються негативному впливу синдрому відкладеної життя, щиро вірять, що вони почнуть жити справжнім життям лише після настання певного явища або події (очікуваного фактора).

Жертви синдрому відкладеної життя іноді відкладають на потім і ті речі, які безпосередньо ніяк не пов’язані з очікуваним фактором. І справа зовсім не в тому, що у таких індивідів відсутні матеріальні або фізичні можливості для реалізації своїх цілей і бажань. Вони просто-напросто не бажають займатися пошуком потрібних матеріальних або фізичних можливостей, адже їх існування саме по собі зміниться в кращу сторону відразу ж, як тільки в їх житті відбудеться найочікуваніша подія.

Синдром відкладеної життя негативно впливає на наше повсякденне буття: він не дає людині можливості насолоджуватися власним життям тут і зараз і отримувати від свого існування справжнє задоволення, сприяє виникненню помилкових життєвих пріоритетів, веде до втрати дорогоцінного часу, приховує певні проблеми психічного характеру (знижена самооцінка, відсутність впевненості в собі і своїх силах, страх перед майбутнім або справжнім, відсутність готовності до змін тощо). Синдром знижує рівень якості життя практично в усіх її сферах: професійної, особистої, духовної, соціальної і т. д.

Цікаве:  Пропаганда здорового способу життя людини

Людина з синдромом відкладеної життя не признається самому собі в тому, що йому і трохи лінь, і трохи страшно залишити звичну зону комфорту, тому за допомогою синдрому він намагається виправдатися не тільки у своїх власних очах, але й в очах оточуючих його людей. Найчастіше це відбувається на несвідомому рівні, тому індивід може і не усвідомлювати, що в його житті присутні якісь проблеми або невирішені питання.

Формально людина не відмовляється від своїх цілей і бажань, просто постійно відкладає їх до настання очікуваного фактора. Якщо ж індивід на свідомому рівні не розуміє, що у нього є якісь проблеми, то і займатися їх вирішенням він не буде. Без роботи над собою, своїми помилками і першопричиною їх виникнення позбутися синдрому відкладеної життя практично неможливо.