Нервове виснаження людини: ознаки, причини і лікування

Можливі причини

Регулярний стрес здатний призводити до нервового виснаження

Давайте розглянемо, що може впливати на появу нервового виснаження:

  • зайва силове навантаження, вона вимотує організм;
  • відсутність нормованого робочого дня;
  • надмірна розумова діяльність, зокрема монотонна;
  • регулярні стреси;
  • постійний недосип;
  • присутність подразника в буденному житті;
  • відсутність збалансованого харчування, авітаміноз;
  • інфекційні захворювання;
  • перенесене оперативне втручання;
  • інтоксикація організму наркотиками, алкоголем, нікотином або медикаментами;
  • серйозні травми;
  • післяпологовий період;
  • соматичні недуги.

Причини, які провокують розвиток даного стану у малюків, можуть бути наступними:

  • психологічні травми;
  • надмірний тиск на дитину, який чиниться батьками або викладачами;
  • ослаблений імунітет;
  • тривала ізоляція від сім’ї;
  • нове місце проживання або навчання;
  • сімейні конфлікти.
Цікаве:  Алкогольна депресія: причини, ознаки і лікування