Кажуть, Всесвіт чує нас, якщо правильно розмовляти з нею. Карта бажань допомагає сформулювати цілі, відокремити головне від другорядного. Складання її — психологічний мотиваційний тренінг, який можна провести у себе вдома. Працює карта бажань безвідмовно, якщо зробити її правильно.

Що таке карта бажань?

Виконати можна будь-яку мрію, якщо правильно її сформулювати. Плакат бажань допомагає зробити це лаконічно і точно. Він являє собою поділений на сектори, що відповідають сферам життя, аркуш паперу. У них розміщуються фотографії речей чи їх символів.

Готова робота повинна розташовуватися на помітному місці. Вона нагадує про цілях і змінює підсвідомість, перебудовуючи його потрібним чином.

Карта бажань по фен-шуй

Фен-шуй — давньокитайське вчення про організації простору. Рекомендується складати плакат з урахуванням законів фен-шуй по сітці Ба-гуа. Кожен сектор відповідає за одну сферу життя.

У центрі календаря бажань повинна розташовуватися ваша фотографія, навколо неї по секторах розклеюються інші знімки. Повинен утворитися восьмикутник.

Сектора пов’язані зі сферами життя так:

• північний відповідає за кар’єрне зростання;
• північно-західний пов’язаний з подорожами і поїздками;
• південний сектор асоційований з успіхом;
• південно-східний — фінансові питання;
• південно-західний — романтичні відносини;
• центральний здоров’я;
• східний — сім’я;
• західний — діти, творчі здібності, творчість.

Як саме працює карта бажань?

Люди іноді відчувають, що життя їх безцільна. Вони не можуть усвідомити свої цілі. Календар допомагає зробити це. Знаючи мету, простіше рухатися в її напрямку. Другий важливий аспект — це візуалізація.

Людина починає бачити свої цілі, що мотивує його на звершення та нові досягнення. Підсвідомі установки починають змінюватися, що позначається і на діях. Людина починає рухатися в потрібному напрямку і приходить до мети.

Термін дії картки

Термін дії — один рік Цей фактор треба враховувати, формулюючи свої мрії. Цілі треба ставити такі, щоб їх можна було досягти за 365 днів. Наприклад, за рік можна купити нову квартиру, але не нерухомість в Європі (при відсутності великих накопичень). Якщо мета принципово недосяжна за відведений відрізок часу, великий ризик розчаруватися в собі.

Загальні правила складання карти бажань

Як правильно зробити карту? Ось головні рекомендації:

• Заповнювати її треба в період молодого Місяця, в хорошому настрої, зліва направо;
• Починати треба з південно-східного сектору, відповідального за багатство;
• Не можна залишати сектора порожніми;
• В кожному секторі має бути однакова кількість знімків;
• Фотографії повинні викликати приємні асоціації;
• Вносити в список бажань слід тільки те, що значимо для людини, а не нав’язане суспільством. Тому треба подумати про те, чого хочеться отримати від життя;
• Не можна використовувати фотографії, на яких видно обличчя незнайомих людей. Можна брати знімки, зроблені зі спини, або вклеювати своє обличчя замість чужого;
• Карта повинна бути акуратною. Тому фотографії краще роздрукувати на фотопапері, а не вирізати з газет і журналів;
• Найкраще впасти в медитативний стан. Необхідно уявляти, яким буде майбутнє, коли мрії здійсняться;
• В центр треба помістити свою щасливу фотографію. На ній ви повинні посміхатися. На фото не повинно бути інших людей;
• Можна прикрашати карту стразами, малюнками, наклейками;
• Бажано, щоб під час роботи ніхто не заважав і не відволікав. Треба усамітнитися і відключити мобільний телефон;
• Можна включити фонову музику, яка допоможе налаштуватися і увійти у потрібний настрій.

Відгуки говорять про те, що зробити карту бажань, щоб вона працювала, може кожен.

Сприятливі дні складання карти бажань в 2020 році по місяцях

Коли складати карту? Допоможе таблиця:

Березень	6, з 19 по 21.
Квітень	З 5 по 19.
Травень	З 5 по 19.
Червень	З 3 по 17.
Липень	З 2 по 17.
Серпень	З 1 по 15.
Вересень	З 28 до 30.
Жовтень	З 1 по 14.
Листопад	З 26 по 30.
Грудень	З 1 по 12.

Покрокове складання

Є 3 способи роботи:

• вручну;
• за допомогою готового набору;
• з використанням онлайн-конструктора.

Рекомендується використовувати перший спосіб. Пов’язано це з тим, що в процесі виготовлення людина більше зосереджений на своїй діяльності, може подумати про своїх цілях, зайнятися їх візуалізацією.

Діяти треба за наступним алгоритмом:

• спершу запишіть всі свої цілі, які приходять в голову, після чого приберіть зі списку те, що має найменшу значущість;
• підберіть зображення. Ви можете використовувати як свої фото, так і знімки з глобальної мережі;
• виберіть стиль. Дошка може бути акуратною й строгої, а може креативної та творчої. Головне при виборі — керуватися власними відчуттями і уподобаннями;
• налаштуйте свій робочий простір. Приберіть все зайве і відволікаючу. Увімкніть приємну музику. Розкладіть на столі все необхідне;
• приступайте до створення плаката. Пам’ятайте: у цей момент треба повністю зануритися в процес і слухати тільки себе і свої емоції.

Більше ви дізнаєтесь з відео:

Як зробити карту бажань за допомогою ватману, фломастери і клею?

Рекомендується робити карту бажань по фен-шуй на ватмані. Листи меншого розміру не підходять, так як на них навряд чи вдасться розмістити всі вибрані фотографії або вони вийдуть занадто маленькими, з-за чого карту складно буде розглядати.

Лист ділиться на сектори, кожен з них за допомогою фломастерів або маркерів розфарбовується в потрібний колір.

Ділити ватман на сектори можна кількома способами: намалювати квадрати або провести «промені» від центрального фото.

Після цього можна приступати до наклеювання фотографій.

У продажу є готові листи з нанесеною розміткою і вкладеної докладною інструкцією. Ними дуже зручно користуватися при складанні карти бажань.

Які кольори у кожного сектора карти бажань?

Правила оформлення секторів по кольорам, наступні:

• багатство — ліловий або зелений;
• сектор слави — яскраво-червоний;
• романтичні стосунки — рожевий;
• сім’я — зелений;
• центральний сектор — білий;
• діти — золотистий;
• навчання — бежевий або коричневий;
• кар’єрний ріст — блакитний або синій;
• подорожі — чорний або білий.

Заповнюємо карту бажань за секторами

Заповнювати плакат треба наступним чином:

Центральний сектор

Бажано розмістити тут свою найкращу фотографію. На ній ви повинні собі подобається. Обов’язково, щоб ви були зняті з посмішкою і сяючими очима.

На цьому фото ви повинні бути одні, навіть без домашніх улюбленців.

Що не розміщувати: чорно-біле фото, фото, зроблені після сварок/розставань/іншого негативу. Не варто роздруковувати фотографію в поганій якості на звичайному папері. Не фотографуйтеся в сонцезахисних окулярах — у них не видно ваших очей. Не використовуйте старі фотографії.

Багатство

Підійдуть зображення з конкретними цілями, наприклад, якщо це автомобіль, то вклеюємо автомобіль. І так далі. Абстракції краще уникати. А в ідеалі, на фото повинні бути зображені ви з матеріальними цінностями.

Що не розміщувати: зображення кредитних/дебетових карт (може призвести до кредитів), зображення летять грошей (гроші буде літати навколо вас, а до вас не потраплять), фото руки з грошима (ця рука може як давати, так і забирати гроші).

Успіх

Вклеюються фото з дипломами, нагородами, червоною килимовою доріжкою.

З обережністю варто вклеювати фото конкретних знаменитостей, з якими ви знайомі. Такі люди можуть принести у ваше життя не тільки позитив, а й негативні (алкоголь, інші залежності).

Здоров’я

Сюди містяться знімки тренуються людей, замінивши їх особи на своє. Якщо є бажання схуднути, можна вклеїти фото жінки з фігурою, яка вам здається ідеальною, замінивши її обличчя на власне.

Діти

Фотографії щасливих дітей, матерів з немовлятами на руках, вагітними. Якщо бажання заводити дітей поки немає, сектор присвячується лише творчості (грі на музичних інструментах, живопису).

Кар’єра

Тут можна розмістити знімки власного офісу, все, що асоціюється з успішним бізнесом. Помістіть фото людини, зайнятої справою, яким ви хотіли б опанувати.

Нові знання

Тут розміщуються фото водійських прав, книг, медитують людей.

Любов

Самотні люди можуть вклеювати фото щасливих пар або чоловіків, які здаються ідеальними партнерами. Не можна брати знімки зірок чи реальних людей. Якщо ви вже закохані, помістіть знімок з вашою другою половиною.

Подорожі

Тут повинні бути фото місць, куди ви бажаєте відправитися. Правильно вклеювати фото, зроблені своїми руками під час минулих поїздок, якщо ви маєте намір повторити подорож.

Афірмації для карти бажань за секторами

Можна придумати афірмації для карти бажань по секторах. От є кілька прикладів, але завжди краще доповнити чимось своїм.

Центральний сектор:

• «Я красива і успішна»,
• «Я щаслива»,
• «Я домагаюся свого»,
• «Я сміливо йду вперед»,
• «Я, долаючи всі перепони на шляху до щастя».

Багатство:

• «Гроші легко приходять до мене»,
• «Я багато заробляю»,
• «Мені вистачає грошей на все»,
• Я зловила фінансовий потік»,
• «Мій заробіток росте».

Успіх:

• «Я подобаюся оточуючим»,
• «Мої здібності викликають захоплення»,
• «Я домоглася успіху у всьому»,
• «Я відчуваю себе успішною»,
• «Мої близькі пишаються мною».

Афірмації для сектора здоров’я на карті бажань:

• «Я здорова»,
• «У мене багато сил»,
• «Мої очі прекрасно бачать»,
• «Я стаю краще після кожного тренування»,
• «Мені подобається моє тіло».

Діти:

• «Я щаслива мама»,
• «Я люблю своїх дітей»,
• «Я можу робити дивовижні речі»,
• «Мої діти люблять мене»,
• «Материнство робить мене щасливою».

Кар’єра:

• «Я займаю ідеальну посаду»,
• «Мене поважає керівник»,
• «Я в прекрасних стосунках з колегами»,
• «Я працюю в (назва компанії)»,
• «Моя робота приносить мені задоволення».

Нові знання:

• «Я росту і розвиваюсь кожен день»,
• «Я з радістю пізнаю світ»,
• «Я бажаю нові відкриття щодня»,
• «Я — духовно багата особистість»,
• «Я рада, коли дізнаюся щось нове».

Любов:

• «Я кохаю і кохана»,
• «Я знайшла свою людину»,
• «Мені добре в шлюбі»,
• «Коханий дарує мені щастя»,
• «Мої стосунки ідеальні».

Подорожі:

• «Я побувала в (назва країни)»,
• «Я щаслива, коли відкриваю нові місця»,
• «Я люблю пізнавати світ»,
• «Я подорожую кожні півроку»,
• «Я подорожую, скільки хочу».

Помилки при складанні карти

При роботі над аркушем бажань можна зробити наступні помилки:

• використання фотографій реальних людей;
• написання в секторах чужих цілей, нав’язаних суспільством або близькими;
• скептицизм і недовіра;
• відсутність візуалізації мети;
• неправильні кольору секторів по фен-шуй;
• спроби виправити минуле замість того, щоб йти в майбутнє;
• використання фраз з часткою «не» в афірмації;
• наявність незаповнених секторів.

Якщо оформити плакат бажань без помилок, підібрати для секторів позитивні знімки і сформулювати відповідні афірмації, мрії неодмінно збудуться.

Питання-відповідь

Як активувати карту бажань?

Щоб активувати карту бажань треба прикріпити до неї просте бажання, яке можна виконати цю ж хвилину, наприклад, з’їсти шоколадку або зробити пробіжку. Як тільки це буде зроблено, карта для виконання бажання активується.

Що робити з карткою після створення?

Після створення карти мрії треба подивитися на неї, ще раз візуалізовано наявні цілі, і приступити до активізації.

Де розмітити карту бажань в будинку?

Ватман треба повісити на видному місці, наприклад, в спальні. Це дозволить бачити його відразу після пробудження і ввечері перед відходом до сну.

Можна одну карту бажань на двох/сім’ю

Карта цілей складається на одну людину. Кожен може робити карту бажань для себе.

Оптимальний розмір

Конкретні рекомендації з цього приводу відсутні. Оптимально використовувати аркуш ватману, на якому міститься достатня кількість знімків.

Можна використовувати чорно-білі фотографії?

Робити це можна, якщо картинки для карти бажань викликають приємні асоціації.

Як правильно підписувати свої бажання?

Афірмації для карти бажань вибираються лаконічними. Вони не можуть містити частку «не». Її не сприймає нашу підсвідомість, із-за чого підпис змінить зміст на протилежний задуманому.

Що робити після виконання бажання?

Після виконання мрії треба подумки подякувати карту візуалізації бажань і замінити мета на нову.

Скласти карту бажань нескладно. Головне — слідувати простим правилам і вірити в себе.