Душевний біль: що це таке і як з цим впоратися

Можливі причини

Нещасна любов може стати причиною розвитку душевного болю

Найчастіше розвитку душевної болі передують наступні фактори.

  • Любовне розчарування. Це, напевно, найбільш часта причина розвитку болю в душі. Молоді люди дуже часто обпікаються, більш дорослі можуть страждати від зради партнера. В такий момент здається, що життя скінчилося, що, розлучившись з конкретною людиною, ви не зможете знайти собі нового коханого. Однак, це не так. Якщо ви втратили кого-то, значить, він не був тим самим, єдиним, і не він призначений вам більше, зустріч з другою половинкою ще попереду. Саме тому настав час відпустити цю біль і жити далі, і в один прекрасний день ви зустрінете нове кохання, яка дозволить вам бути щасливим.
  • Смерть близької людини. З таким болем впоратися вкрай складно. Хтось умудряється триматися, не видаючи на людях своїх страждань, хто не здатний протистояти цьому болю, буквально плаче у всіх на виду. Це час дійсно потрібно пережити, усвідомити, що це життя — вона починається з народження і закінчується смертю, це природний процес. Іноді впоратися з таким болем самостійно не виходить, і тоді варто звернутися за допомогою до психолога.
  • Втрата роботи, як сенсу життя. Людина може впасти в депресію, особливо якщо цій справі він присвятив більшу частину свого життя. Втрата робочого місця – це серйозна втрата, зачіпає внутрішній світ. А якщо була втрачена впливова посада, людина більше ніким не керує, відчуває, що впав на саме дно, то біль стає нестерпним.
Цікаве:  Що робити, якщо нудно