Мрієте поліпшити якість власного життя, змінити своє мислення в кращу сторону і стати більш різнобічне розвиненою особистістю? Якщо ви реально цього хочете, то немає ніякого сенсу сподіватися на спонтанні зміни, які відбуваються самі по собі і не вимагають від людини виконання яких-небудь дій. Такі зміни трапляються тільки в голлівудських мелодрамах, псевдофилософских романах і дитячих казках зі щасливим кінцем. Реальність же, в якій нам доводиться жити, диктує свої правила і існує по зовсім іншим законам.

Усвідомлений контроль власного життя – одне з головних умов, дотримання яких допоможе вам з звичайної людини перетворитися в успішну, щасливе, самодостатню і духовно розвинену особистість! Існує безліч способів, що допомагають встановити усвідомлений контроль над власним життям. Ведення щоденника подяки можна по праву назвати одним з найбільш популярних і ефективних способів.

Відомий мотиваційний коуч Алла Гурфінкель стверджує, що універсальною мовою щастя є вдячність. Саме тому ті люди, які ведуть щоденник подяки, не тільки отримують потужну і відчутну підтримку від Всесвіту, але і мають можливість відкоригувати ті важливі сторони власного життя, які потребують розвитку.

Що таке щоденник подяки? Кому і навіщо його вести? Як працює щоденник подяки? Як правильно вести щоденник подяки, щоб домогтися необхідних результатів? У даній статті ми знайдемо відповіді на ці та деякі інші важливі питання, що стосуються щоденника подяки та його здатності змінювати життя в кращу сторону.