Як проявляються
Панічною атакою називається гострий напад тривожного стану, часто виникає спільно з безконтрольним страхом. Цей стан, як правило, супроводжується різними соматичними проявами.
Жінка, яка відчула на собі вплив панічної атаки, відчуває інтенсивний викид адреналіну в кров, що, в свою чергу, призводить до виникнення ряду ознак, що описують дану атаку:
- посилення тривоги;
- порушення дихання, що може призводити до кисневого голодування;
- прискорене серцебиття;
- зростання артеріального тиску;
- рясна пітливість;
- нудота;
- запаморочення;
- оніміння кінцівок;
- зростання температури тіла;
- задишка;
- сухість в ротовій порожнині.
Після закінчення нападу характерна симптоматика зникає, стан приходить в норму.
Симптоматика панічної атаки може бути менш або більш вираженою в залежності від того, наскільки жінка вразлива. У кого-то панічний напад може призводити навіть до втрати голосу, проблем з координацією, погіршення слуху та зору.
Важливо знати, що іноді напад паніки можна сплутати з серцевим нападом, так як його можуть супроводжувати психологічні симптоми, а саме:
- скутість або метушливість;
- переднепритомний стан;
- насувається хвиля страху, який стає все сильніше;
- втрата почуття реальності.
Напади паніки, які часто повторюються, можуть призводити до змін у характері, поведінці, формуванню реальних фобій. У такій ситуації жінка стає замкнутою, її частіше відвідують думки про смерть, страх перед новими нападами.
Сильні особистості стикаються з панічними атаками в основному в нічний час доби. Це обумовлено тим, що вдень вони здатні контролювати свій стан, не дозволяючи тривозі вилазити назовні. Вночі, коли організм відпочиває, знаходиться в розслабленому стані, контроль відсутній.
Панічна атака у представниць жіночої статі не сильно відрізняється від такої у чоловіків. Подібні напади зберігаються до 30 хвилин, мають ймовірність повторення.
Коли вночі нахлынывают напади панічного атаки, жінка прокидається з відчуттям сильного страху. Подібні напади можуть навіть сприйматися, як наслідок нічних кошмарів.