Алкогольна депресія: симптоми і як з неї вийти

Методи лікування

Якщо розвинулася депресія при відмові від спиртного, то найкраще допоможе психотерапія

Якщо депресія вас відвідала при похмільному синдромі, то спеціальної медикаментозної терапії ви не потребуєте, стан нормалізується досить швидко, у міру виведення токсинів.

  • Єдине, що можна порадити — це вживати якомога більше чистої води, щоб прискорити процес виведення продуктів розпаду алкоголю з організму.
  • Також можна зайнятися, наприклад, спортом для того, щоб підвищити рівень гормонів, які були знижені спиртним. В цьому питанні може допомогти і вживання солодкого, контрастний душ або прогулянка на свіжому повітрі.

Якщо ж ви зіткнулися з ситуацією, пов’язаної з відмовою від спиртного, то необхідна не тільки медикаментозна терапія, але також і допомога психотерапевта.

  • Медикаменти повинні призначатися виключно лікарем з урахуванням особливостей проявів депресивного розладу. Це можуть бути бензодіазепіни (наприклад, Феназепам), нейролептики (зокрема Сульпірид), антипсихотики (наприклад, Тіоридазин), антидепресанти (зокрема Пирлиндол).
  • Психотерапія. Дозволяє швидше подолати симптоматику депресивного розладу. Її ефективність виправдана лише в тих випадках, коли хворий сам готовий протистояти своєї залежності і наслідків, який розвинувся на її тлі. Може застосовуватися когнітивно-поведінкова психотерапія і гіпноз.
Цікаве:  Чому іноді важко дихати і не вистачає повітря

Коли людина протистоїть депресивного розладу, він повинен прислухатися до наступних рекомендацій:

  • завести цікаве хобі;
  • почати спілкуватися з оптимістами, життєрадісними людьми;
  • обірвати всі контакти з індивідами, які зловживають алкоголем;
  • почати вести активний спосіб життя;
  • подбати про збалансоване харчування.
Сторінка: 1 2 3 4 5