Можливі наслідки
Алкогольна депресія здатна призводити до деградації особистості
Давайте розглянемо, якими наслідками може обернутися такий тип депресії:
- поява думок про суїцид, спроби реалізувати їх, активні дії, що призводять до летального результату;
- деградація особистості;
- поведінка, що несе небезпеку оточуючим;
- формування епілептичного психозу;
- перетворення хвороби в хронічну форму алкоголізму;
- нещасні випадки — поява травм, що виникли із-за необачності;
- формування алкогольної енцефалопатії;
- розвиток психопатологій.
Як боротися
В окремих випадках не обійтися без медикаментозної терапії
Давайте розглянемо, що собою являє лікування алкогольної депресії. Його особливістю є комплексний підхід, що включає в себе:
- медикаментозну терапію — прийом антидепресантів, транквілізаторів;
- психотерапію — як тільки курс прийому антидепресантів буде завершено, хворому призначать групові або індивідуальні заняття з психологом; завдяки цим сеансів пацієнт навчається отримання задоволення, не вдаючись до алкоголю;
- фізіопроцедури, зокрема лікувальні ванни, масаж і інші процедури, які підвищують імунітет і загальний стан організму, зміцнюють нервову систему.
Важливо розуміти, що при наявності тяжкої форми алкогольної депресії, яка перейшла у хронічний стан, впоратися своїми силами практично неможливо. Саме тому необхідно якомога раніше прийти на прийом до фахівця, запобігши розвиток психічних патологій.
Поради
- Важливо налаштуватися на позитивний результат. Людина, що бажає вийти зі стану депресії, повинен сам цього захотіти.
- Необхідно забезпечити собі повноцінне харчування, збагачений комплексом вітамінів та мінералів. Також важливо, щоб в раціоні присутня їжа, що дозволяє відчути різні смаки: гіркий, кислий, солодкий і солоний.
- Можна вдатися до застосування заспокійливих у вигляді зборів трав, наприклад, пустирника, валеріани, елеутерококу.
- Необхідно щодня піддаватися фізичному навантаженні. Будь-яка рухова активність дозволяє не тільки оздоровити себе, але також і відчути вироблення ендорфінів, почавши відчувати себе щасливим, без споживання спиртних напоїв.
- Важливі щоденні прогулянки на свіжому повітрі. Особливо рекомендується гуляти по лісі і в парку, де багато дерев.
- У кожного в житті має бути хобі, яке до душі, дозволяє надихнутися на нові перемоги. Тоді весь вільний час буде витіснене захопленням.
- Потрібно навчитися формувати денний розпорядок.