Можливі причини

Саморуйнування — результат неправильного виховання

Як правило, витоки саморуйнування закладаються ще в дитячому віці. Дитина, яка виростає, випробувавши на собі травмуючу виховання, стає залежним від інших, підлеглим, він намагається всім догодити, у нього виникають труднощі з встановленням особистих кордонів, часто жертвує власними інтересами заради блага інших. Давайте ж розглянемо, що саме може впливати на розвиток особистості, яка буде займатися саморуйнуванням.

• Нестача турботи та любові. Це може бути і неприкрите сексуальне, фізичне або вербальне насильство. Також не виключено і пасивне або приховане насильство, зокрема, емоційна холодність матері або батька, відкидання дитини, насильство над членами сім’ї, яке створює згубну обстановку для психіки малюка, наприклад, коли батько б’є матір, психологічний тиск, часте застосування погроз і маніпуляцій. Дитина росте з розумінням того, що його не можуть любити, він упевнений, що є поганим, недостойним, непримітним і неважливим, постійно відчуває загрозу, яка над ним нависає. У дорослому житті ці фактори будуть постійно його переслідувати.
• Помилкове уявлення. Ситуація, коли дорослі, зокрема батьки, навішують малюкові помилкові переконання. Наприклад, можуть звучати такі фрази, як «я краще знаю як потрібно», «батьки праві завжди», «найголовніше в житті — це твоя сім’я», «ти маленький».
• Порушення почуття власної важливості, самооцінки. Ситуація, при якій малюк росте з неправильними поняттями, з-за чого відбуваються проблеми з самосприйняттям. Якщо дитину часто лаяли, посилаючись на його нікчемність, концентруючи увагу на те, що він винен у всіх проблемах, то малюк буде рости з відчуттям своєї безпорадності, з думками про те, що нікому не можна довіряти. Така людина виросте залежним від думки інших людей, для нього буде вкрай важливо подобатися оточуючим.
• Необгрунтовані очікування. Випадки, коли батьки ставлять занадто завищені вимоги до свого малюка, ідеалізують дитини, ставлять перед ним занадто високу планку. Ситуація ускладнюється, якщо за кожним правовим слід покарання. Дитина росте, не розуміючи, що всі ми люди і можемо робити помилки і вчитися на них. Такий малюк виросте невротичних, тривожним, нерідко з них виростають перфекціоністи.
• Заборона справжніх емоцій і думок. Якщо батьки забороняють дитині реагувати так, як він хоче, засуджують його сміх або посмішку на обличчі, то він починає замикатися в собі, пригнічує те, що відчуває.