Здрастуйте, дорогі читачі. У цій статті ми поговоримо про те, що собою являє саморуйнування людини. Визначимо, які причини такої деструкції, передумови родом з дитинства. З’ясуйте, яким може бути саморуйнуюча поведінка, як проявляється аутоагресія.

Визначення поняття і види

Саморуйнуванням або самодеструкцією називають емоції, думки, а також дії, що мають деструктивний характер, які неусвідомленим чи свідомим чином спрямовуються на самого людину.

Саморуйнування особистості може виявлятися наркозалежністю, пияцтвом, ігроманією, небезпечними професіями, спортом, загрозливих здоров’ю і життю, трудоголізмом (особа працює на знос), агресивною поведінкою, безладними сексуальними зв’язками.

Необхідно знати, що саморуйнування завжди має негативні наслідки. Людина може придбати, як моральне каліцтво, так і реальні каліцтва, і навіть захворювання психосоматичного характеру, наприклад, онкологію, виразкову хворобу, гіпертонію. Також може доходити до думок про суїцид і здійснення самогубства.

Ларсеном було приведено шість типів, які впливають на саморуйнування.

• Контролери. Такі люди не вміють піклуватися про себе, вони думають тільки про те, як принести задоволення іншим, намагаються контролювати тих, хто поруч, при цьому самі залежать від них. Присутня переконаність у тому, що ніхто інший не знає, як правильно жити. Такі індивіди будують відносини з особами з категорії проблемних. Це дозволяє їм самоутверджуватися, вигідніше виглядати за чийсь рахунок. Тут не обходиться без розвитку співзалежних відносин.
• Угодники. Для таких індивідів важливо всім догодити. Вони будуть боятися викликати гнів у оточуючих, ніколи не заявлять про те, що їм потрібно. Таким людям дуже важливо відчувати свою цінність, важливість, вміти вгадувати потреби інших. Така людина не зможе відповісти на запитання: «чого хочеш саме ти?», «а що тобі подобається?».
• Мученики. Такі люди переконані в тому, що життя завжди супроводжується якийсь болем та стражданнями, що це варіант норми. Якщо настає такий момент, коли у людини все налагоджується, вона відчуває дискомфорт, адже завжди потрібно страждати. І якщо настає спокій, то такі індивіди нерідко самі провокують скандали. Вони в усьому знаходять негативні сторони, привід для нових страждань. Як правило, займаються самобичуванням і самоосуждением.
• Трудоголіки. Вони зациклюються на своїй діяльності, що потребують у постійному русі, не отримують задоволення від остаточного результату, адже для них важливий сам процес. Такі люди не вміють відпочивати, вони відчувають почуття провини, якщо нічого не роблять. Найціннішим для них є їх робота, а не стосунки в родині. Інших людей вважають істинними ледарями, а ті, хто не працює — сильно дратують.
• Перфекціоністи. Прагнуть до ідеалу, при цьому концентруються на дрібницях. Для них важлива бездоганність будь-яких дій. Дуже гостро реагують на свої помилки, зациклюються на недоліки інших людей. Часто виглядають ледачими, тому що прагнуть виконувати ті завдання, в результаті яких повністю впевнені.
• Чечеточники. Для таких людей важлива особиста свобода. Вони не будуть вступати у взаємини, при цьому можуть мати багато зв’язків, контактів, що сприяє виникненню відчуття своєї значущості, часто егоїстичні.