Доброго часу доби, дорогі читачі. У даній статті ми розглянемо, що собою являє маскована депресія, розглянемо її види. Вам стануть відомі характерні прояви цього стану. З’ясуйте можливі причини розвитку. Поговоримо про те, що собою представляють методи лікування і профілактики.

Визначення та види

Маскованої депресії називають вид психічного розладу, що носить субдепресивний характер. Цей стан часто складно виявити, так як нерідко воно маскується під проявами залежності або певного захворювання, а поганий настрій і пригніченість не особливо помітні. Своєчасно виявити це розлад допомагають знання про його основні особливості, а також про те, які саме симптоми його характеризують.

Даний тип депресії може протікати в двох видах.

• Психосоматичний. Людина висуває безліч скарг, що вказують на різні захворювання. Проте їх недостатньо, щоб припустити якусь конкретну хворобу. Наприклад, можуть бути присутніми поколювання у кінцівках, відчуття болю, проблеми в сексуальному житті.
• Психопатологічний. Людина перебуває в пригніченому стані. Він відчуває надмірну втому, підвищену тривогу, його не покидає відчуття самотності, немає бажання спілкуватися з іншими людьми або радіти життю, присутнє відчуття своєї неповноцінності.

Залежно від особливостей розлади і його симптоматики виділяють кілька варіантів даного типу депресії.

• Агрипнический. Характерно порушення сну. Індивіду важко заснути, сон переривчастий і поверхневий. Нерідко людина прокидається раніше покладеного, але заснути не здатний. При цьому він не відчуває себе відпочилим.
• Алгическо-сенестопатический. Людина відчуває незрозумілі відчуття, поширювані за його тіла, нерідко вони супроводжуються болями. Може мати місце концентрація больових відчуттів в певній ділянці тіла, також не виключена міграція з різним органам.
• Вегетативно-вісцеральний. Прояви характерні для вегетосудинної дистонії, що супроводжується нестабільними показниками артеріального тиску і частоти дихання, серцевих скорочень. Також присутня підвищена пітливість, підвищення температури. Можуть спостерігатися метеоризм, дискомфорт у животі.
• Наркоманіческій. Розвивається на тлі наркоманії та алкоголізму. Вдаючись до алкоголю або наркотичних препаратів, людина намагається втекти від субдепрессивного стану.
• Психопатоподобный. Зустрічається в підлітковому віці, також може мати місце в юнацтві. Підліток часто знаходиться без настрою, лінується що-небудь робити, вимоги, прохання сприймає гостро негативно, практично ніколи не відчуває радості. Але батьки повинні знати, що подібні прояви не завжди вказують на те, що у підлітка маскована депресія невротичного характеру. Дана поведінка може бути вікової особливістю психіки.
• Асексуальный. У людини пропадає інтерес до представників протилежної статі, відсутні позитивні емоції від спілкування. У чоловіків проявляється імпотенцією, у жінок — фригідністю.

Важливо знати, що в особливих випадках можуть поєднуватися різні види маскованої депресії. Дане явище значно ускладнює виявлення першопричини захворювання.

Маски депресивного розладу

Замасковану депресію поділяють на маски (види) в залежності від того, яка переважає симптоматика.

• Психопатологічні розлади: обсесивно-компульсивні, тривожно-фобічні, іпохондричні, неврастенічні.
• Розлади біологічних годин: нічні кошмари, безсоння, гіперсомнія;
• Маски у вигляді алгій: хворобливі відчуття в животі, серце, хребті, голові, в суглобах, псевдоревматические артралгії, невралгії.
• Ендокринні і соматизированные вегетативні порушення: синдром ВСД, шкірний свербіж, булімія або анорексія, нейродерміт, розлад внутрішніх органів функціонального характеру, зокрема, синдром роздратованого кишечника і шлунка, кардіоневроз.
• Поведінкові розлади: формування залежностей, зокрема, наркоманії та алкоголізму, істерії, антисоціальна поведінка.

Можливі причини

Маскована депресія може розвинутися на тлі вагітності

Розглядають три типи факторів: фізіологічні, фармакологічні та психосоціальні.

До фізіологічних відносять:

• структурні і функціональні пошкодження нейрональних зв’язків, які відповідають за емоції (характерно при наявності органічної неврологічної патології, зокрема, при розсіяному склерозі, хворобою Паркінсона, пухлини мозку);
• імунний дефіцит;
• статеве дозрівання, клімакс або вагітність;
• нейротрансмиттерные онкологічні порушення;
• наявність ендокринних патологій.

До фармакологічних, обумовлених прийомом певних медикаментів, відносять наслідки прийому:

• инотропных коштів, зокрема, серцевих глікозидів;
• антигіпертензивних препаратів, наприклад, бета-адреноблокаторів;
• гормональних препаратів, кортикостероїдів, оральних контрацептивів;
• протипаркінсонічних препаратів, зокрема, Мідантан;
• аналгетиків, наприклад, Фенацетин;
• антиконвульсантів, зокрема, барбітурати;
• антибіотиків, наприклад, Циклосерин;
• протитуберкульозних засобів, зокрема, Ізоніазид;
• транквілізаторів.

Психосоціальні — результат:

• постійного стресу;
• нервового перенапруження;
• психоемоційного вигорання;
• втрати рідної людини;
• мобінгу в колективі.

Характерні прояви

При наявності маскованої депресії може спостерігатись така симптоматика:

• знижений настрій;
• втрата колишніх інтересів;
• відсутність задоволення від успішних дій;
• наявність апатії, підвищеної тривожності, дратівливості;
• зниження концентрації уваги і пам’яті;
• знижена самооцінка;
• сумніви, нерішучість;
• почуття безнадійності, безпорадності;
• песимізм;
• рухова загальмованість і уповільнені рухи;
• амімія, низька мімічна активність;
• дефіцит комунікацій.

Діагностика

Питанням постановки діагнозу повинен займатися психотерапевт або психіатр. Коли депресія протікає в прихованій формі, людина може і не припускати про проблеми такого характеру. Нерідко він відправляється на прийом до лікаря, який і близько не пов’язаний з істиною проблемою. В такій ситуації людина стикається з тим, що його направляють на різні дослідження, аналізи з метою підтвердження тієї чи іншої хвороби. При цьому витрачається час і гроші, а проблема так і не вирішується.

Якщо ж все-таки індивід був відправлений на прийом до психотерапевта, то пошук істинної причини почнеться з опитування. Будуть питання про:

• особисті проблеми;
• самопочуття;
• плани на майбутнє;
• інтересах;
• звички і погляди;
• особливості роботи;
• спілкуванні з людьми.

Після проведення цього опитувальника нерідко виявляється наявність заниженої самооцінки, що залучила за собою розвиток прихованої депресії, негативних поглядів на життя.

Терапія

Коли діагноз буде підтверджений, доктор повідає про те, як саме повинна лікуватися ця депресія. Важливо розуміти, що успіх терапії залежить від комплексного підходу, що включає в себе прийом певних видів медикаментів, а також психотерапію.

• Прийом антидепресантів. Нерідко призначають Анафраніл. Якщо має місце порушення розумової або рухової функції можуть прописувати Меліпрамін.
• Ноотропи і транквілізатори. Якщо у пацієнта наявна підвищена тривожність, то йому призначають ці препарати. Також вони зміцнюють стан нервової системи. Так прописують, наприклад, Фенібут або Феназепам.
• Седативні засоби. Спеціальні препарати, які дозволяють протистояти нервозності і дратівливості, надмірної агресії. Також вони сприятливо впливають на функціонування серця, покращують сон.
• Вітамінно-мінеральний комплекс. Сприяє підтримці нервової системи, зменшення негативного впливу стресових факторів.
• Психотерапія. Психотерапевт навчить, як розібратися в собі, позбутися від негативних думок, вирішити накопичені проблеми. Застосування спеціальних методик, які дозволять позбутися від депресивного стану, а також змінити своє життя в кращу сторону.

Вже буквально через пару тижнів стане помітною позитивна динаміка. На повне позбавлення від цієї депресії, як правило, йде близько місяця. Однак, пацієнт не повинен зупинятися на цьому, якщо лікар призначив курс лікування тривалістю в три місяці, в особливих випадках цей термін може подовжуватися до шести. Так як при передчасному припиненні лікування може підвищитися ризик розвитку рецидиву.

Народні методи

Засоби народної медицини також сприяє протидії депресії. Однак, вдаючись до даних варіантів, варто бути впевненим в тому, що у вас немає протипоказань для прийому будь-якого з компонентів.

• Настоянка женьшеню. 50 г кореня цієї рослини подрібнюють, беруть 500 мл горілки, заливають їй корінь. Після цього дану настойку необхідно помістити в темне місце, настоювати протягом тижня, після чого процідити. Приймати рекомендується 25 крапель перед прийомом їжі.
• Свіжий морквяний сік. Рекомендується випивати по 200 мл Можна додати ложку меду. П’ють такий сік ввечері і вдень, приймають до п’яти тижнів.
• Настоянка з гвоздики, цедри, мускатного горіха і меліси. Терту цедру лимона змішують з 10 г меліси, з 1 г порізаної гвоздики і 3 г мускатного горіха. Всі компоненти заливають літром горілки. Ця настоянка забирається в темне місце, в якому повинна знаходитися протягом місяця. При цьому рекомендується щодня її струшувати. По закінченню даного терміну можна застосовувати її кожен день, розводячи 5 мл настойки в невеликій кількості води.

Запобіжні заходи

Давайте розглянемо, як потрібно себе вести для того, щоб попередити розвиток маскованої депресії.

• Важливо мати денний розпорядок і суворо його дотримуватися. Ви повинні чітко розподіляти час на відпочинок і роботу, на сон і відпочинок. Важливо розуміти, що багато гормони секретуються в період, коли людина бачить сновидіння, і що в період відпочинку повинен бути виключений перегляд телевізора і читання, так як цим ми втомлюємо свою нервову систему.
• Важливо навчитися правильно реагувати на свої емоції, не приглушувати їх у собі. Можна зайнятися йогою або спортом. Наприклад, при практикуванні йоги можна зняти фізіологічний блок, прожити певні емоції. Спорт забезпечує нам вироблення ендорфінів, завдяки яким ми відчуваємо задоволення і радість до життя.
• Важливо оцінити свій робочий графік. Пам’ятайте про те, що трудоголізм впливає на вас негативним чином, призводить до емоційного перенапруження.
• Якщо ви відчуваєте тиск від емоцій, то варто звернутися до психолога. Часом нам не вистачає співрозмовника, з яким можна виговоритися.
• Важливо розуміти, якщо у вас присутні ендокринні патології, варто бути під наглядом ендокринолога, приймати призначену терапію.

Тепер ви знаєте, що собою являє лікування маскованої депресії. Як бачите, за присутності певних проявів можна запідозрити у себе наявність даної депресії. Важливо розуміти, що прихований тип, як і будь-який інший, характеризує депресивний стан, потребує терапії, зокрема, в сеансах психотерапії.