Як кинути пити пиво щодня по вечорах

Здрастуйте, дорогі читачі. У даній статті ми поговоримо про проблеми зловживання пивом, а саме про пиття цього напою щодня. Ви дізнаєтеся, як кинути пити пиво, навіть якщо вже має місце пивна залежність. З’ясуйте, якими можуть бути тривожні дзвіночки, які вказують на нагальну необхідність цієї дії. Ми розглянемо поради, дані психологами жінкам і чоловікам, які сприяють позбавлення від згубної звички.

Коли пора бити тривогу

Є ряд проявів, які вказують на те, що у людини виникла пивна залежність, а значить, пора щось робити, позбавлятися від цієї звички:

  • індивід вживає вечорами літр пива і більше;
  • регулярно збираються компанії друзів для розпивання пінного напою;
  • з’являється сильне роздратування і агресія, коли чергова порція пива не була випита;
  • виростає «пивний живіт»;
  • з’являються скарги на самопочуття;
  • виникають проблеми з потенцією;
  • мучить безсоння;
  • вранці виникає бажання похмелитися;
  • зміна кола друзів (раніше підбиралися люди зі схожими інтересами, а тепер іншому стане кожен, хто готовий розділити вечір за пляшкою пива);
  • розвинулася депресія, бажання втопити свої проблеми в келиху пива;
  • неможливість самостійно контролювати кількість випитого;
  • наслідки, що проявляються в особистому житті та професійній діяльності — пиво веде до проблем в сім’ї і на роботі.
Цікаве:  Як жити без коханої людини: поради з психології