Поради

Коли виникає підвищена дратівливість, з’являється питання, що робити, як себе вести в такій ситуації, щоб не наламати дров, але і поліпшити якість свого життя.

• Необхідно усвідомити виникнення зайвої дратівливості у себе. Іноді жінка зовсім не причому, вона просто потрапляє під настрій чоловіка. Позбутися від цього відчуття можна, вдавшись до східних практик, зокрема до медитації, йоги. Займатися релаксированием, дихальною гімнастикою для того, щоб налагодити свою нервову систему.
• Якщо вас дратує в дружині щось конкретне, наприклад, новий аромат її парфумів, краще спокійно поговорити про це, попросити змінити парфум.
• Якщо жінки надто багато у Вашому дні, вона постійно щось говорить, не дозволяє спокійно побути наодинці зі своїми думками, то не варто на неї зриватися, краще всього просто обговорити ситуацію, попросити час та місце особистого простору.
• Якщо дратують постійні примхи вагітної жінки, то необхідно набратися терпіння і усвідомити, що жінка так веде себе не спеціально, вона зараз під владою гормонів і, між іншим, виношує вашого загального малюка, їй набагато важче в цьому положенні, ніж Вам на Вашому місці.
• Якщо дратує надмірна охайність подружжя, то, можливо, варто розподілити побутові обов’язки так, щоб частина справ лягала на Ваші плечі, а частину її. Спільне прибирання тільки згуртує ваші відносини.
• Якщо прийшло розуміння того, що більше немає почуттів до панночки, яка живе поруч, можливо, любов і правда пройшла або вас просто замучили побутові проблеми. Тому не варто рубати з плеча, відразу замислюватися про розлучення. Краще, якщо ви якийсь час поживете окремо один від одного, щоб перевірити свої почуття, чи їх справді немає?
• Якщо дружина кар’єристка або навпаки сидить вдома, не хоче працювати, то необхідно в нормальній обстановці обговорити те, що Вас не влаштовує, Ви можете висловити свої претензії. Іноді варто прийняти позицію жінки, її вибір. Якщо ж Ви із цим не можете змиритися, то краще припинити відносини.
• Якщо всьому виною ревне ставлення до дитини, то потрібно усвідомити, що для жінки материнство — це особливе почуття, що чоловік ніколи не зможе осягнути. Ревнувати до своєї плоті і крові неприпустимо. Якщо Вам не вистачає спілкування з дружиною, то краще подбати про сімейний відпочинок, відправитися куди-то разом з дітьми. Це тільки зміцнить ваш союз.
• Якщо у жінки є шкідливі звички, і вас це не влаштовує, то варто поговорити з дружиною про дану проблему, попросити змінитися заради ваших відносин. Але варто розуміти, що жінці буде дуже складно позбавитися від куріння чи зловживання алкоголем.
• Якщо дружина нешанобливо ставиться до вашого близького оточення, то варто сказати їй про те, що Вас це засмучує, що Вам неприємно подібне ставлення. Також Ви можете попросити її поставити себе на Ваше місце. Було б приємно, якщо б Ви подібним чином ставилися до її родичів.
• Якщо жінка перестала за собою стежити, потрібно обережно натякнути їй на те, що Ви хотіли б бачити її охайною, з укладеним волоссям, що вас засмучує, що дружина так недбало до себе відноситься, адже це також вказує на відсутність любові до себе.

Важливо розуміти, коли дратує дружина, необов’язково, що в цьому є її вина. Пам’ятайте про те, що, в першу чергу, необхідно розібратися в собі, у своїх почуттях, з-за чого раптом дружина почала дратувати, що цьому передувало. Варто постаратися зберегти свою сім’ю. Якщо ж всьому виною зникли почуття, то краще про це поговорити з дружиною, не мучити ні себе, ні її.