Що робити

• В першу чергу, потрібно полюбити себе. Важливо розуміти, що людина, яка недооцінює свою особистість, бачить в собі суцільні недоліки, навряд чи буде кимось любимо. Тому ваше завдання почати піклуватися про себе, задовольняти свої потреби, визначитися з хобі. Полюбіть своє тіло. У кожної людини є певні недоліки, але потрібно прийняти себе таким, яким ви є, і піклуватися про себе. Позбавляйтеся від шкідливих звичок, при виникненні захворювань своєчасно їх лікуєте. Коли ви знайдете любов до себе, то обов’язково знайдеться той, хто захоче про вас піклуватися.
• Переконайтеся в тому, що на даний момент ви дійсно потребуєте відносинах. Можливо, ваше бажання продиктоване тим, що у всіх знайомих вже створена особисте життя. Але не виключено, що ви до неї не готові. Пам’ятайте про те, що ніхто не повинен впливати на ваше рішення, а потребу в особистому щасті повинна йти зсередини, а не бути продиктована установками суспільства.
• Переконайтеся, що ви не зациклені на попередньому невдалому досвіді. Можливо, раніше у вас були відносини, які завдали сердечні рани. Не виключено, що необхідно почекати зі створенням нової зв’язку.
• Не виключено, що проблеми в особистому житті обумовлені батьківським прикладом. В даному випадку розглядається ситуація, коли у батьків був невдалий шлюб, дитина дорослішав, спостерігаючи цю ситуацію з боку. Якщо це ваш випадок, усвідомте, що невдачі батьків не повинні відображатися на вашій долі. Ви самі будуєте своє майбутнє і не повинні ні на кого орієнтуватися.
• Якщо в даний момент вас дістали невдачі в особистому житті, не варто втрачати надію, всьому свій час і місце. Настане момент, коли і ви будете щасливі.
• Пам’ятайте про те, що найголовніше в житті — це близькі люди. Неприпустимо на перше місце ставити інші пріоритети. Навчіться цінувати тих, хто поруч з вами, проявляйте турботу про них.
• Порятуйте себе від непотрібних речей. Оточіть тільки тим, що вам дійсно цінним і дорогим. Захаращуючи своє оточення, ви перешкоджаєте шансів на успіх в особистому житті.
• Не живіть думками про майбутнє. Важливо акцентувати свою увагу на тому, що в даний момент відбувається у вашому житті. Цінуйте кожен день і людей, яких у ньому зустрічаєте.
• Не бійтеся можливих провалів. Навіть якщо в особистому житті вас осягне ряд невдач, ставитеся до них спокійно. Це досвід, на ньому ви вчитеся.
• Не зациклюйтеся на своєму віці. Скільки б вам не було, ви все одно заслуговуєте на особисте щастя. Любов приходить і в 30, і в 50, і навіть в 70 років.
• Створюючи відносини, не видавайте себе за когось іншого, будьте собою. Взаємини, побудовані на брехні, ніколи не приведуть ні до чого хорошого.
• Внесіть у своє життя фізичні навантаження. Пам’ятайте про те, що спорт дозволяє не тільки тримати своє тіло у відмінній формі, але також і додає позитивні емоції, зміцнює серцево-судинну і дихальну систему.
• Подорожуйте, знайомитеся з новими людьми, бувайте в місцях, яких раніше не було, розширюйте свій світогляд.
• Усвідомте, що ми не завжди буваємо праві. Навчіться визнавати свої помилки. Але не варто сліпо вірити думку іншої людини, завжди висловлюйте свою точку зору.
• Завжди ставте перед собою цілі і йдіть до їх досягнення. Пам’ятайте про те, що життя, в якій відсутня мотивація, не може бути повноцінною. Рано чи пізно призведе до розвитку депресії.
• Пам’ятайте про те, що наші думки мають властивість матеріалізуватися, програмуйте себе на щасливе життя. Категорично забороняється прокручувати в голові негативні установки, переконуючи себе в тому, що вам не судилося бути щасливим в особистому житті.
• Не ставте занадто завищені планки майбутнього партнера. Так ваші пошуки будуть дуже тривалими і, як правило, невдалими. Ідеальних людей не існує.
• Займайтеся саморозвитком, ніколи не зупиняйтеся на досягнутому. Адже людина, яка вміє реалізовувати себе, стане цікавим для представника протилежної статі.
• Позбавляйтеся від підвищеного неспокою, тривожності у своєму житті. Навчіться дивитися на світ з позитивної точки зору. Якщо самостійно не виходить подолати підвищену тривогу, зверніться за допомогою до фахівця.
• Якщо на нинішній стан речей накладає свій відбиток події з вашого минулого, наприклад, невдалий досвід батьків або ваш особистий, самостійно опрацювати проблему не вдається, необхідно звернутися за допомогою до психотерапевта.

Тепер ви знаєте, якщо не щастить в особистому житті, що може на це вплинути. Пам’ятайте, що найчастіше проблема в нас самих. Для того, щоб налагодити ситуацію необхідно попрацювати над собою, змінити установки, змінюватися, вдосконалюватися, якщо це необхідно. Не варто сидіти, склавши руки, передчасно впадати у відчай, ставити на собі хрест, закриватися від свого майбутнього. Кожна людина заслуговує на те, щоб бути щасливим, мати партнера по життю.