Доброго часу доби, дорогі читачі. У даній статті ви дізнаєтеся, що собою являє поняття циклотимії. Вам стане відомо, які ознаки її характеризують. З’ясуйте, з яких причин виникає. Вам стане відомо, як проводиться діагностика і що потрібно робити в таких ситуаціях.

Особливості

Циклотимією називають розлад психіки, яка проявляється змінами в настрої: від найсильнішої пригніченості до слабкої гипертимии (підвищеної збудженості), яка часто супроводжується гипоманиакальным характером. У індивіда з циклотимією відбуваються коливання емоційного фону. У такої людини буде, то дуже тужливий настрій, то піднесений. Між цими двома явищами можлива поява стабільного благополуччя.

До недавнього часу поняття циклотимії застосовувалося як позначення легкого прояви маніакальної депресії. По суті, була частиною біполярного розладу. Крім того, даний термін застосовують для опису людей, що мають циклотимический тип особистості.

Загострення може мати таку регулярність:

• регулярні зміни відбуваються через чітко виражені проміжки часу;
• 48 годинний — мінливі перепади станів;
• сезонні прояви — виникають навесні або восени.

У циклотимії розрізняють три форми, класифікація ґрунтується на проявах, які переважають:

• вітальна — присутня глибока депресія, душевний біль, людина безпричинно сумує, у нього з’являється поколювання в області серця, зростає артеріальний тиск, знижуються енергетичні запаси, відчувається втома у м’язах, порушується сон і апетит;
• апатична — індивід не відчуває ніяких почуттів до своїх близьких, а також до себе, його активність знижена до нуля, байдужий до всього, мотивація втрачена, мова у такої особистості повільна, тиха, монотонна, також відзначається зниження реакції на подразник;
• амнестическая — підвищується почуття тривоги, людина стає загальмованим, метушиться по будь-якому приводу. Стосовно будь-якої проблеми наголошується байдужість, у індивіда відсутні інтереси, емоції практично не проявляються, дійсність, що оточує, здається нудною.

На частку даного відхилення викладають 5% розладів емоційного характеру. Це число вираховують з урахуванням тих осіб, які звернулися за допомогою до психотерапевта. Але багато людей живуть, не здогадуючись про наявність цієї недуги, їх випадки не зареєстровані. Тому ймовірно, що дані показники значно вище.

Причини

Дитячі травми можуть призвести до розвитку циклотимії

• Психодинамічна теорія. Коли людина фіксується на своїх негативних переживаннях родом з дитинства, на неблагополучному етапі дорослішання. Ситуація ускладнюється, коли батьки не знають, як виховувати дитину, думка батька і матері постійно розходяться, малюка весь час критикує замість того, щоб заохочувати.
• Генетична схильність. Тут має місце спадковий фактор. Якщо у когось із близьких родичів є циклотимія або біполярний розлад, то висока частка ймовірності, що і у вас вона буде.
• Біологічний фактор. Дане припущення грунтується на тому, що у особи, яка має нестабільний емоційний стан, зазначається гіперактивність вироблення кортизолу.
• Постійні стреси залишають негативний відбиток на здоров’я людини. Особливо сприйнятливі холерики і меланхоліки.
• Результат гормонального дисбалансу.

Характерні прояви

Давайте розглянемо, що собою являє симптоми циклотимії.

Період підйому характеризується:

• актуалізацією старих інтересів, придбанням нових;
• висока ефективність праці;
• зниження часу, відведеного на нічний сон, людина спить не більше п’яти годин на добу;
• відчуття повного благополуччя;
• стан наснаги;
• ейфорійний настрій;
• завищена самооцінка;
• сильна міміка і жестикуляція.

Стадія занепаду описується наступними ознаками:

• відчуття ліні;
• відсутність мотивації;
• складності при виконанні звичних справ;
• сонливість;
• занепад сил;
• негативний настрій;
• погане самопочуття;
• наявність туги;
• песимізм;
• безсоння;
• відстороненість від людей;
• низька самооцінка;
• творчий криза.

Якщо циклотемію упустити і не почати своєчасне лікування, то вона може прийняти хронічний перебіг, також не виключено виникнення ускладнень, поява депресії, маніакально-депресивного психозу.

Діагностика

При підозрі на наявність циклотимії обов’язково потрібно пройти обстеження. Зверніться за допомогою до терапевта, який ймовірно відправить вас на прийом до психотерапевта, і будуть прийняті наступні методики.

• Патопсихологічне дослідження. Фахівець оцінить особистісні характеристики, мотивації та установки, а також когнітивні функції, пам’ять, мислення та увагу.
• Клініко-анамнестичних обстеження. Проводиться оцінка подій з життя, з’ясовується, скільки було травм, перевантажень, інфекційних захворювань.
• Інструментальні та лабораторні методи. Для того, щоб провести диференціальну діагностику лікар відправить на ряд досліджень, які можуть включати в себе:

• біохімію крові;
• загальний аналіз сечі і крові;
• УЗД головного мозку;
• МРТ;
• ЕЕГ;
• також може застосовуватися нейрофизиологическая тест-система.

Нерідко прояви циклотимії відзначаються в підлітковому віці, що ускладнює діагностування розлади у вигляді того, що в даному віковому періоді у дітей можливі перепади настрою у зв’язку з гормональною перебудовою.

Терапія

Спочатку варто знайти хорошого психолога або психотерапевта, який за допомогою індивідуальних сеансів зможе виявити справжню причину патології і зайнятися її опрацюванням.

• Якщо недуга прогресує, то не обійтися без спілкування з психотерапевтом, також потрібно буде застосовувати особливі препарати. Можуть призначати комплекс вітамінів групи B, нормотимики, зокрема солі літію, антидепресанти, Эсциталопрам, Сертралін, при наявності сильного збудження та агресивності — нейролептики.
• Також фахівці рекомендують внести певні зміни у своє життя:

• зайнятися духовними практиками, наприклад, присвячувати свій час медитації, йоги;
• простежити за тим, щоб було збалансоване харчування, що включає в себе всі корисні мікроелементи і вітаміни;
• попередження стресів, ізолювання себе від них — психолог допоможе навчитися спокійно реагувати на зовнішні подразники;
• зниження інтенсивності фізичних навантажень;
• застосування ароматерапії.

Нерідко при лікуванні циклотимії відзначаються тривалі періоди интермиссии.

Народні методи

В якості комплексного підходу до лікування даного захворювання можуть застосовуватися і методики народної медицини. Однак, ви повинні перед цим проконсультуватися з фахівцем.

• Відвар пустирника. Для приготування знадобиться 30 грамів висушеного рослини і 250 мл окропу, з’єднавши які потрібно настоювати протягом години. Після цього настойку вживають перед прийомом їжі по 50 мл, відціджуючи від загального обсягу. Цей засіб допомагає боротися з депресією, безсонням, перевтомою.
• Настойка валеріани. Для приготування використовують 50 г кореня на склянку горілки, з’єднавши які розчин залишають настоятися в прохолодному місці протягом 12 діб. Після цього настій фільтрується, приймають його перед кожним прийомом їжі максимум за 15 мл. Має седативну властивість, нормалізує сон, заспокоює.
• Настій звіробою. Беруть склянку кип’яченої води і 50 г сухої трави, змішують, залишають настоятися протягом півгодини, після чого фільтрують. Такий настій необхідно пити перед прийомом їжі в обсязі від 70 до 90 мл. Він сприятливо впливає на функціонування нервової системи.

Тепер ви знаєте, що собою представляють прояви та лікування циклотимії. Якщо ви помічаєте за собою характерну симптоматику, то не варто затягувати зі зверненням до фахівця. Важливо пам’ятати про можливі наслідки при відсутності належної терапії.