Доброго часу доби, дорогі читачі. У даній статті ми розглянемо, що таке канцерофобія, як позбутися від даного типу страху. З’ясуйте, як саме виявляється ця боязнь, чому виникає, хто знаходиться в групі ризику.

Визначення поняття

Канцерофобией називають психічне порушення, що проявляється сильною страхом можливого розвитку злоякісного утворення. Нерідко з’являється на основі панічного стану, депресії, тривожного розладу, але також може виникнути і на тлі благополуччя.

Якщо розглядати страхи, страхітливі сучасної людини, то канцерофобія займає одну з лідируючих позицій. Обумовлено це наступним:

• повною переконаністю суспільства в невиліковність онкологий;
• високою поширеністю по всьому світу злоякісних новоутворень, діагностованих у людей;
• можливістю за допомогою ЗМІ виявити інформацію про онкологічних захворюваннях та їх наслідки;
• обізнаністю про страждання, яких схильні люди, які мають останню стадію онкологічного захворювання;
• тривалим безсимптомним перебігом недуги, який може проявляти себе вже на неоперабельних стадіях.

Можливі причини

Смерть родича від онкологічного захворювання нерідко призводить до розвитку канцерофобии

Перш ніж замислюватися над тим, як позбавитися від нав’язливих думок про можливий розвиток онкологічного захворювання, варто розібратися з тим, що може призводити до формування даної фобії.

• Недовірливість особистості. Якщо людина часто чує розповіді про онкологічних захворюваннях, він з часом починає відчувати якісь погіршення самопочуття, на підсвідомому рівні може вирішити, що в його організмі вже розвивається онкологія. При цьому переконаність буде настільки сильною, що навіть медичний персонал, провівши дослідження і отримавши негативні результати, не зуміє переконати пацієнта в тому, що він здоровий.
• Наявність в оточенні (в даний час або раніше) людей, які мають онкологічні захворювання. Чи були ті, хто помер від злоякісного новоутворення. Особливо, якщо індивід бачив передсмертні страждання хворого.
• Чоловік, який раніше переніс онкологію, також може відчувати страх повторного розвитку захворювання, рецидиву.
• Наявність психічного розладу. Індивіди, які мають нестабільний стан психіки, більшою мірою схильні до розвитку страху перед можливим злоякісним новоутворенням. Сюди відносять наявність у пацієнта неврозу, депресивного розладу, шизофренії. Якщо такі люди насправді хворіють на онкологію, то їх лікування дуже важкий у зв’язку з тим, що присутня початковий настрій на несприятливий результат, відсутня надія.
• Розвиток будь фобії може бути обумовлено наявністю психоемоційного потрясіння. Це і смерть близького, і пережите фізичне або психологічне насильство.
• Наявність в сімейному анамнезі схильності до онкологічних захворювань також навіює страх.
• Вікова категорія за 40 років – період найбільшого діагностування ракових захворювань. Людина, що перейшов цю вікову межу, може почати відчувати страх можливого виникнення хвороби.
• Наявність болі постійного характеру в певних частинах тіла наштовхує індивіда на погані думки.
• Діагностоване доброякісне утворення може викликати страх появи злоякісного.
• Різка зміна фігури (сильний набір ваги або схуднути) також може викликати страх раку.

Характерні прояви

Боячись захворіти на рак, людина може відчувати сильні болі, які ще більше будуть підтверджувати його побоювання

Давайте розглянемо, що можуть являти собою симптоми канцерофобии:

• людина займається пошуком інформації про злоякісних новоутвореннях, з’ясуванням, якими можуть бути ознаки тієї чи іншої онкології, порівнює свої тривожні прояви з зазначеними для конкретних випадків;
• наявність емоційної нестабільності — найчастіше індивід перебуває в поганому настрої, образливий, роздратований, плаксивий;
• відсутність можливості нормально працювати у зв’язку з тим, що голова зайнята думками про ймовірний розвиток ракової пухлини — у людини з’являються труднощі з концентрацією, знижується працездатність;
• індивід часто говорить про ракових захворюваннях, розповідає людям про те, що, на його думку, має схожу симптоматику;
• особистість багато часу присвячує своєму здоров’ю;
• при появі будь-яких болів або інших симптомів у людини з’являється паніка, сменяющаяся істерією;
• має місце сильний страх можливого контакту з онкохворими, зараження від них;
• із-за постійної напруги може погіршуватися самопочуття, знижуватися апетит.

Одні особистості, які мають канцерофобию, часто звертаються в лікарню, постійно здають численні аналізи, перевіряють весь свій організм для того, щоб виявити злоякісну пухлину. Інші ж обходять лікарів стороною, щоб не допустити підтвердження страшного діагнозу.

Всі ознаки канцерофобии умовно ділять на три групи.

• Чуттєві — страх появи захворювання, дратівливість, страх виявлення характерних симптомів недуги.
• Розумові — людина відтворює в своїй голові образи, думки і ситуації, засновані на розвитку онкології, не може ні на що інше переключитися.
• Тілесні — особистість замислюється про можливий розвиток раку. У індивіда частішає пульс, з’являється тремтіння в тілі, задишка, слабкість, запаморочення, сухість у ротовій порожнині.

Варіанти лікування

Психотерапія найбільш успішна в боротьбі з канцерофобией

Давайте розглянемо, яким може бути лікування людини, що має страх розвитку злоякісної пухлини.

• Психотерапія. Найбільш ефективна в боротьбі з будь-яким типом фобії. Нерідко рекомендована в комплексі з медикаментозним лікуванням. Фахівець зуміє з’ясувати, що саме вплинуло на розвиток страху. З урахуванням цих причин вибере відповідну методику для нормалізації стану пацієнта. Так найчастіше застосовується сімейна терапія, класичний психоаналіз, глибинна психотерапія Юнга. Також психотерапевт може проводити диференціальну діагностику з метою виключення невротичного розладу, шизофренії або психопатії.
• Медикаментозна терапія призначається пацієнтам, які мають серйозні прояви канцерофобии:

• бензодіазепіни – засоби, спрямовані на нормалізацію нервової системи, заспокоєння (до складу цих препаратів входять протитривожні компоненти);
• антидепресанти — знижують рівень прояву страхів у пацієнта, людина стає менш дратівливим;
• прийом бета-блокаторів — призначається з метою позбавлення від фізичних симптомів канцерофобии;
• також можуть прописувати препарати, які позбавляють людину від супутніх симптомів, які розвиваються на тлі канцерофобии.

Рекомендації

Важливо зуміти направити свої думки на позитивний настрій

Людині дуже складно самостійно позбавитися від канцерофобии, особливо, якщо на його очах помер хтось близький від злоякісного новоутворення. Однак, якщо Ви усвідомили свою проблему і прагнете змін, позбавлення від цієї фобії, можете прислухатися до наступних рекомендацій.

• Усвідомте абсурдність виник страху. Важливо зрозуміти, що хвороба знаходиться тільки у Вашій свідомості, у Ваших думках. Її немає в реальності. Ви самостійно накручуєте себе, погіршуючи своє самопочуття. Саме Ваші думки є витоком виник страху.
• Не варто шукати медичні статті, інформацію в інтернеті з метою підтвердження у себе того чи іншого діагнозу. Важливо розуміти, що біль у визначеному місці може бути свідченням різних захворювань і далеко не завжди онкології.
• Усвідомте, що на сьогоднішній день своєчасно діагностоване захворювання піддається лікуванню. Тому не буде зайвим іноді проходити діагностику з метою заспокоєння своєї нервової системи і можливого своєчасного початку лікування захворювання.
• Важливо перестати говорити з людьми про свої страхи, підозри на можливе розвиток онкології. Необхідно усвідомити, коли Ви вимовляєте це вголос, ще більше накручуєте себе, нагнітаючи свій стан.
• Боріться з негативними думками, навчіться керувати своїми емоціями. При виникненні будь-якого негативу в своїй голові, відразу концентруйтеся на позитиві, переключивши свою увагу на щось хороше.

Тепер Ви знаєте, якщо відвідує думка: «боюся захворіти на рак», що необхідно робити в такій ситуації. Пам’ятайте, що сильніше схильні до розвитку канцерофобии недовірливі люди і ті, хто вже зіткнувся в своєму житті з проявами онкології. Звертайтеся до психолога, якщо самостійно впоратися з цією проблемою Вам під силу. Хороший фахівець зможе позбавити Вас від страху.