✔ Стадія №2. Гнів
Гнів – друга стадія прийняття неминучого, суть якої полягає в тому, що людина відчуває дуже емоційний і яскраве відчуття агресії. Практично завжди гнів на другій стадії прийняття неминучого володіє певним об’єктом, на який він спрямований. Найчастіше цим об’єктом є людина або предмет, який і став причиною виникнення життєвої зміни. Хоча об’єкт може і не бути причиною неминучих змін, але людина на стадії гніву не здатний цього збагнути, тому він буде продовжувати проявляти агресію по відношенню до цього об’єкта.
Якщо мова йде про смерть близької чи рідної людини, то гнів може бути спрямований на померлого. З логічної точки зору пояснити цей феномен дуже складно, але з точки зору психології нічого незвичайного в цьому явищі немає і бути не може.
Розглядаючи злість на померлої людини крізь призму психології, фахівці прийшли до висновку, що негативні емоції подібного роду провокує та частина особистості індивіда, що в плані розуму і емоцій розвинена дуже слабо. Ця частина особистості злиться на померлого, так як із-за його смерті вона позбулася тих приємних відчуттів і емоцій, які відчувала, коли була поруч з цією людиною.
Гнів на другій стадії є гнівом повністю егоїстичним. Індивід відчуває злість, ненависть та інші негативні емоції, так як він позбувся того, що раніше дарувало йому радість, робило його щасливим, задовольняло якісь важливі для нього бажання і потреби.
Елізабет Кюблер-Росс, розглядаючи другу стадію прийняття неминучого, стверджувала, що людина не гнівається на те, що існуючий світ не відрізняється особливою справедливістю, а на те, що внутрішній дитина більше не отримує потрібних йому ресурсів для задоволення власних потреб.
Цей внутрішній дитина, «прокинувшись» після тієї або іншої неминучої зміни в житті дорослого вже людини, починає плакати, вередувати, проявляти агресію і всіма можливими способами демонструвати своє негативне ставлення до подій. Чому так відбувається? Тому що зміни в житті лякають цього внутрішнього дитини і негативно впливають на якість та рівень його комфорту.
Дуже часто на другій стадії прийняття неминучого індивід починає зривати свою злість на тих людях, які не мають ніякого відношення до подією в його житті змін. З-за цього страждають і псуються особисті, дружні й ділові стосунки. І в цьому немає нічого дивного, адже ніхто не хоче спілкуватися, дружити, будувати відносини або працювати з агресивним і запальним людиною.
Стадія гніву може тривати від декількох годин до декількох десятків років. Багато люди застрягають на цій стадії і ніяк не можуть вибратися з неї. Вони все життя носять всередині себе агресію, так як не вміють її опрацьовувати. Переробити і трансформувати гнів можна за допомогою медитації, йоги, афірмації, аскез та деяких інших східних або західноєвропейських духовних практик.
