Трипофобія – що за хвороба і як від неї позбутися

Напевно, у кожної людини в житті є, хоча б один, нехай навіть незначний, але страх. Якщо деякі з них здаються цілком зрозумілим, наприклад, боязнь висоти, тобто такі, які у більшості людей викликають подив. Одним з таких страхів є боязнь кластерних отворів та інших дір, розташованих поблизу один від одного, так звана трипофобия. У даній статті ми розглянемо, з яких причин може розвиватися подібний тип страху, як саме він проявляється. З’ясуйте, яким чином можна протидіяти розглянутої фобії.

Визначення, стадії розвитку та ступеня прояву

Трипофобией називають хвороба, що супроводжується виникненням почуття панічного страху, тривожності при контакті з об’єктом, що має велику кількість дрібних, близько один до одного наявних отворів. Наприклад, страх може виникати, коли перед очима людини з’являються мильні бульбашки, медові стільники і навіть блін, який готується на сковорідці, коли він пузириться.

Трипофобия у людини проявляється сильним психоемоційним перезбудженням при вигляді кластерних отворів. Причому, безпосередній контакт зовсім не обов’язковий, лякати може навіть очікування майбутньої зустрічі.

У розвитку трипофобии умовно виділяють чотири стадії.

  • Перша. Здорова людина не відчуває будь-яких негативних емоцій при вигляді мильної піни або розрізаний плитки пористої шоколадки. Однак, якщо такому індивіду показати зображення з безліччю виразок, що виникли на шкірі, то у нього з’являться неприємні відчуття. А якщо людина нещодавно пережив важкий стрес, побачивши таку картинку, на його психіку накластися важкий відбиток.
  • Друга стадія. Погіршити ситуацію може перегляд фільму жахів, в якому небезпека ховається в кластерних отворах. Якщо фільм дивиться вразлива людина, у нього довгий час збережеться асоціація з дірками і негативним відчуттям, почуттям страху.
  • Третя стадія. У хворого вже є достатньо розхитана нервова система. Його лякає все, що має отвори, розташовані поруч один з одним. Такої людини і дозрілий плід квітки лотоса, має десятки дірочок, приведе в жах.
  • Четверта, остання стадія. Саме її лікарі визнають за захворювання, призначають медикаментозну терапію. Така людина при зустрічі з об’єктом, що має кластерні отвори, може випробувати панічну атаку і навіть втратити свідомість. Також може виникати поява шкірного висипу у відповідь на подразник.
Цікаве:  Гордовитість в психології: значення і синоніми слова

Розрізняють три ступеня проявів даної фобії.

  • Легка. Присутній дратівливість, пітливість, слабо виражена тахікардія. Якщо відзначаєте у себе подібні прояви при вигляді маленьких групових отворів, то не варто затягувати зі зверненням до лікаря, так як ця фобія може досить швидко прогресувати, розвиваючи серйозний розлад психіки.
  • Середня. Люди, що мають даний тип відчувають утруднене дихання, сильний страх, свербіж, підвищену тремтіння у всьому тілі при вигляді отворів, розташованих на маленькій відстані один від одного.
  • Важка ступінь. Індивіда мучать серйозні напади панічних атак, виникає мігрень і блювота, нудота при вигляді подібних картинок. Без допомоги досвідченого фахівця пацієнта не вдасться вивести з виниклого стану.