Напевно, у кожної людини в житті є, хоча б один, нехай навіть незначний, але страх. Якщо деякі з них здаються цілком зрозумілим, наприклад, боязнь висоти, тобто такі, які у більшості людей викликають подив. Одним з таких страхів є боязнь кластерних отворів та інших дір, розташованих поблизу один від одного, так звана трипофобия. У даній статті ми розглянемо, з яких причин може розвиватися подібний тип страху, як саме він проявляється. З’ясуйте, яким чином можна протидіяти розглянутої фобії.

Визначення, стадії розвитку та ступеня прояву

Трипофобией називають хвороба, що супроводжується виникненням почуття панічного страху, тривожності при контакті з об’єктом, що має велику кількість дрібних, близько один до одного наявних отворів. Наприклад, страх може виникати, коли перед очима людини з’являються мильні бульбашки, медові стільники і навіть блін, який готується на сковорідці, коли він пузириться.

Трипофобия у людини проявляється сильним психоемоційним перезбудженням при вигляді кластерних отворів. Причому, безпосередній контакт зовсім не обов’язковий, лякати може навіть очікування майбутньої зустрічі.

У розвитку трипофобии умовно виділяють чотири стадії.

• Перша. Здорова людина не відчуває будь-яких негативних емоцій при вигляді мильної піни або розрізаний плитки пористої шоколадки. Однак, якщо такому індивіду показати зображення з безліччю виразок, що виникли на шкірі, то у нього з’являться неприємні відчуття. А якщо людина нещодавно пережив важкий стрес, побачивши таку картинку, на його психіку накластися важкий відбиток.
• Друга стадія. Погіршити ситуацію може перегляд фільму жахів, в якому небезпека ховається в кластерних отворах. Якщо фільм дивиться вразлива людина, у нього довгий час збережеться асоціація з дірками і негативним відчуттям, почуттям страху.
• Третя стадія. У хворого вже є достатньо розхитана нервова система. Його лякає все, що має отвори, розташовані поруч один з одним. Такої людини і дозрілий плід квітки лотоса, має десятки дірочок, приведе в жах.
• Четверта, остання стадія. Саме її лікарі визнають за захворювання, призначають медикаментозну терапію. Така людина при зустрічі з об’єктом, що має кластерні отвори, може випробувати панічну атаку і навіть втратити свідомість. Також може виникати поява шкірного висипу у відповідь на подразник.

Розрізняють три ступеня проявів даної фобії.

• Легка. Присутній дратівливість, пітливість, слабо виражена тахікардія. Якщо відзначаєте у себе подібні прояви при вигляді маленьких групових отворів, то не варто затягувати зі зверненням до лікаря, так як ця фобія може досить швидко прогресувати, розвиваючи серйозний розлад психіки.
• Середня. Люди, що мають даний тип відчувають утруднене дихання, сильний страх, свербіж, підвищену тремтіння у всьому тілі при вигляді отворів, розташованих на маленькій відстані один від одного.
• Важка ступінь. Індивіда мучать серйозні напади панічних атак, виникає мігрень і блювота, нудота при вигляді подібних картинок. Без допомоги досвідченого фахівця пацієнта не вдасться вивести з виниклого стану.

Можливі причини

Негативний досвід, пережитий у минулому, який був пов’язаний з кластерними отворами, обов’язково призведе до розвитку трипофобии

На сьогоднішній день досі повністю не визначені фактори, що впливають на виникнення розглянутої фобії. Однак, все ж виділяють ряд причин, які можуть сприяти розвитку даної фобії.

• Наявність психічної травми. У людини в житті могло бути важке негативна подія, безпосередньо пов’язане з кластерними отворами. Нерідко може бути результатом нападу бджолиного рою в дитячі роки.
• Наявність у людей з близького оточення прищів і розширених пор на шкірі може викликати страх появи подібних деформацій і на шкірі індивіда, чим ускладнюється ситуація.
• Вік. Є думка, що літні люди більше схильні даної фобії, ніж молоде покоління.
• Спадковість. Доведено, що трипофобия може розвиватися у індивіда, якщо вона присутня в одного або двох батьків. Ця боязнь може передаватися на генетичному рівні. Для її виникнення не потрібно вплив провокуючих факторів.

Розвиток трипофобии — це результат неправильної інтерпретації головним мозком побачених об’єктів і порушена асоціація.

Характерні прояви

Страх, напад паніки виникає при вигляді дрібних отворів, розташованих поблизу один від одного

Відчуття сильного страху можуть викликати об’єкти, що мають дрібні отвори, розташовані на близькій відстані один від одного. Частіше інших викликають страх:

• бджолині стільники;
• газована вода;
• проходи личинок, черв’яків;
• поглиблення в рослинах в місцях, де повинні знаходитися насіння (у кукурудзи, соняшника);
• розширені пори на шкірі людей;
• продукти харчування, що мають пористість (ковбаса, сир, хліб, пористий шоколад);
• природні явища, наприклад, бульбашки, що утворюються в калюжах при дощі.

Трипофобии, як і будь-якого іншого виду страху, характерні прояви, пов’язані з панічними атаками, фізіологічними змінами в організмі, що виникають у відповідь на контакт з об’єктом своєї боязні. Необов’язково, що у Вас будуть присутні всі перераховані нижче ознаки, але мінімум два-три варіанти точно будуть мати місце. До характерних проявів відносять:

• виникнення головного болю;
• прискорене серцебиття;
• виникнення нудоти або навіть блювання;
• підвищена нервова збудливість;
• панічний крик;
• підвищена тривожність;
• можливий дерматит, шкірний свербіж;
• тремор рук, тремтіння в тілі;
• утруднення дихання, нестача повітря;
• алергічна реакція;
• підвищене потовиділення;
• гіперемія шкіри;
• відчуття мурашок, що переміщаються по тілу.

Важливо розуміти, що будь-які знущання над людиною, що має трипофобию, зокрема умисне демонстрування картинок з отворами, які його лякають, можуть викликати серйозний невроз, що приводить до зміни свідомості. Наслідки подібних жартів можуть призвести до приміщення людини з фобією в спеціалізований заклад.

Діагностика

Діагностика фобії проводиться шляхом демонстрування всіляких зображень кластерних отворів

Якщо підозрюєте у себе наявність трипофобии, зверніться до лікаря, зокрема до психотерапевта.

• Фахівець з метою підтвердження попереднього діагнозу, в першу чергу, збере анамнез, з’ясує, що саме турбує, як давно з’явилися перші симптоми, ніж вони супроводжуються.
• Лікар проведе тестування на визначення трипофобии, продемонструвавши картинки із зображенням отворів.
• Позитивний результат буде мати місце при виникненні тривожного стану після перегляду більше, ніж одного зображення.
• Якщо має місце позитивний результат тесту, то лікар, спостерігаючи за реакціями пацієнта, зробить висновок про те, який ступінь фобії має місце. Від цього залежатиме подальше лікування.

Чим небезпечна

Фобія небезпечна можливим збільшенням стану, що призводить до розладу психіки

На щастя, ця фобія вкрай рідко ускладнюється розвитком серйозного патологічного стану. Але в запущених ситуаціях все ж можливі такі прояви:

• вкрай хворобливе раптове скорочення м’язів;
• затяжні мігрені;
• короткочасна втрата свідомості;
• підвищений м’язовий тонус;
• перебудови в організмі, що призводять до втрати рухової функції.

Лікування

Психотерапія найбільш ефективна в боротьбі з трипофобией

Якщо людина усвідомлює у себе наявність даного типу фобії, його напевно відвідає думка, як позбавитися від нього, перестати боятися кластерних отворів. В залежності від того, на якій стадії знаходиться пацієнт, яка ступінь проявів даної фобій залежатиме те, яким буде подальше лікування.

Якщо буде призначена медикаментозна терапія, то вона може включати в себе медикаменти, що впливають заспокійливим чином на нервову систему, мають седативну дію:

• транквілізатори – препарати, що рятує від почуття тривоги, страху, паніки (лікар може призначати Діазепам, Феназепам, Сибазон);
• антидепресанти – медикаменти, які підвищують патологічне зниження настрою, сприяють відновленню психічного здоров’я (може призначатися, наприклад, Флувоксамін);
• бета-блокатори – засоби, які блокують бета-адренорецептори, завдяки чому відбувається зниження продукції адреналіну, панічна атака не супроводжується вираженими симптомами, зникає утруднене дихання, тахікардія, підвищена пітливість (можуть призначати Анаприлін, Карведилол).

Психотерапія є найбільш ефективним способом протидії будь фобії. Так фахівець може застосовувати різні методи, в тому числі когнітивно-поведінкову терапію, індивідуальні сеанси, групові заняття і гіпноз. Останній особливо зарекомендував себе в боротьбі з трипофобией.

Тепер Ви знаєте, як називається страх отворів. Пам’ятайте про те, що наявність будь-фобії чинить негативний вплив на життя людини, викликає труднощі у спілкуванні і на роботі. Тому при виявленні у себе будь-якої боязні не варто відкладати візит до психолога або психотерапевта. На сеансі фахівець зуміє виявити причини Вашої фобії, навчить, як їй протистояти.