Сонний параліч: що це таке і чим небезпечний

Здрастуйте, дорогі читачі. Сьогодні ми поговоримо про те, що собою являє сонний параліч. Ви дізнаєтеся, з яких причин розвивається дане явище. З’ясуйте, якими проявами воно характеризується. Поговоримо про те, чим загрожує без належного лікування. Вам стане відомо, як з ним боротися, а також, що потрібно робити, щоб попередити його розвиток.

Загальні відомості

Сонним паралічем називається тимчасова нездатність говорити або рухатися, яка з’являється в момент пробудження або засипання. Він може проходити через кілька хвилин, а іноді й секунд. Але при цьому нерідко лякає людину, який з ним зіткнувся.

Коли у людини починається фаза швидкого сну, спостерігається відключення рухових функцій і всього тіла, за винятком тих структур, які необхідні для життєдіяльності. Коли починається стадія пробудження або поверхневого сну організм як би «включається». Однак, у певних випадках спостерігається збій у головному мозку, зокрема, в його медиаторах, які відповідають за ці процеси. І моторні функції або «відключаються» рано або пізно «включаються». Найчастіше такі паралічі з’являються при пробудженні. Для нормального пробудження людина повинна прокидатися після повільного сну, коли організм буде готовий до етапу неспання.

Лікарі сомнологи, які вивчали внутрішні процеси під час сну, відзначили, якщо пробудження припадає на час відразу після проходження стадії швидкого сну, то настає ступор. При цьому мозок продовжує додивлятися сни, хоча організм ще не встиг знайти свою рухливість, тіло залишається розслабленим, внаслідок чого з’являються образи містичних істот, які нібито витягують сили і душу, при цьому відсутня можливість поворухнутися, що-небудь зробити.

Цікаве:  5 сходинок піраміди потреб Маслоу: приклади з життя

Розрізняють три типи сонного ступору:

  • гіпнагогічні епізоди, коли має місце параліч відразу після того, як людина заснула;
  • гипномезические — виникають в період сну;
  • гіпнопомпіческіе — спостерігаються при пробудженні.

Вважається, що найбільш поширеним є другий варіант.

Занурення в такий параліч, на думку психологів, не являє собою небезпеки для здоров’я. Однак, у людини, у якого діагностовано синдром старої відьми (друга назва ступору уві сні), з часом виникають психологічні проблеми. Особливо такий індивід боїться померти, впасти в кому, зійти з розуму. Важливо враховувати, що особливістю цього стану є реалістичність галюцинацій і лякаюче відчуття безпорадності.

Сонний ступор може бути галюцинаторним, коли присутні галюцинації. Існує три типи такого паралічу:

  • инкубные галюцинації – ті, при яких людина відчуває, що хтось хоче його задушити або тисне на груди;
  • нав’язливого присутності — коли відчувається загроза якогось істоти або людини, що перебуває поруч;
  • вестибулярно-моторні — коли індивід вірить в те, що він літає, плаває, переміщується, сюди також відноситься покидання свого тіла, спостереження за ним з висоти пташиного польоту.