В психології

Багато хто знаходяться в постійному пошуку на те, що таке щастя. У психології воно визначається і сьогочасної емоцією і тривалим почуттям, і постійним станом, дозволяє відчути найбільшу задоволеність життєвими умовами, осмисленість і повноту життя, а також самореалізацію.

Нерідко людина усвідомлює, що був щасливий, коли перестає бути щасливим. Насправді, щасливе життя представлена дрібницями, звичними справами, близькими людьми, повсякденними подіями. Нерідко люди звикають до того, що їх оточує, не розуміють, що саме ці речі робить їх щасливими. Як тільки звичний уклад руйнується, приходить розуміння, чого позбувся.

Психологи вважають, по-справжньому щасливим зможе стати той чоловік, який пройшов шлях самопізнання і саморозвитку, усвідомив свої потреби, особливості, цілі, бажання, покликання, відчув повну задоволеність своїм життям.

Індивід може звертатися до професійного психолога, ставлячи перед собою мету досягти особистого щастя. Він жадає позбутися своїх недоліків, розібратися з внутриличностным конфліктом, вибудувати гармонійні відносини з партнером, стати більш товариською і впевненим у собі. І все тільки заради того, щоб бути щасливішою.

Сприйняття життя і особисте мислення може перешкоджати відчуттю щастя. Якщо в людини переважає негативне мислення, він не зможе відчути радість свого буття. Індивід, мислячий негативно, приводить себе до розвитку депресії.