Що робити, якщо після запою безсоння

Можливі причини

Прискорене серцебиття, сильна головний біль, що виникли на тлі запою, можуть викликати безсоння

Давайте розберемося, що саме може провокувати виникнення подібної інсомнія.

  • Труднощі засинання виникають на тлі підвищеної частоти серцевих скорочень, порушення серцевого ритму.
  • Результат стрибка артеріального тиску.
  • Гіпоксії мозку, як наслідок явища інтоксикації.
  • На тлі запою розвивається синдром неспокійних ніг, що характеризується мимовільними рухами, що заважає заснути. Прокидаючись вночі або вранці, у людини може бути тремтіння кінцівок.
  • На тлі прийняття алкоголю у індивіда може виникати необгрунтований страх, підвищена тривожність, занепокоєння, не виключена панічна атака. І всі ці явища однозначно будуть протистояти спокійному занурення в сон.
  • Поява хворобливих відчуттів в животі та в області стравоходу, нудота також перешкоджають нормальному засипанню.
  • Відчуття сильної тяжкості в бічній області у місці розташування печінки, не дає заснути.
  • Поява підвищеної збудливості, емоційного збудження також може впливати на труднощі зі сном, так як нервова система в такий момент знаходиться в збудженому стані.
Цікаве:  Шизоїдність: визначення психології, ознаки і лікування