Як ніби задихаюся у сні, що робити

Доброго часу доби, шановні читачі. Вам буде цікава ця стаття, якщо не раз доводилося задихатися уві сні. Ви дізнаєтеся, чому так може відбуватися, що здатне призводити до нападів нестачі повітря. Познайомитеся з методами діагностики. З’ясуйте, як бути в такій ситуації, як протистояти даному явищу, що потрібно робити, щоб знизити ймовірність виникнення такого стану.

Стадії

Якщо Вам знайома фраза «починаю задихатися і прокидаюся», то Ви вже зіткнулися з нападами задухи уві сні. Варто знати, що все розрізняють чотири стадії цього стану, які мають свої відмітні ознаки.

  • Першій стадії притаманне часте і глибоке дихання, зростання тиску, прискорене серцебиття, запаморочення.
  • Другу стадію характеризують уповільнення серцевих скорочень і дихання, зазначається посиніння пальців, губ, кінчика носа.
  • Третій стадії характерна наявність збою дихального центру, який припиняє своє функціонування, дихання буквально затримується на пару секунд, можлива затримка до трьох хвилин. Відзначається різке зниження артеріального тиску, можливе виникнення мимовільних рухів м’язів, судоми, відсутність рефлексу.
  • Четверта стадія відзначається відновленням дихання. При цьому присутній хаотичний ритм, на зміну глибоким дихальним скорочень приходять рідкісні і короткі вдихи, посилені і судомні. З’являється враження, що людина намагається «надихатися». При цьому зазначаються короткі й рідкі видихи.
Цікаве:  Що робити, якщо втомилися від відносин