Як навчитися планувати свій час: методи, які працюють

Всім моє вітання! Як навчитися планувати свій час цікавить всіх, хто не встигає впоратися з тими завданнями, які повинні бути виконані. Є ефективні методики, способи як організувати поточний день, тиждень, щоб все встигати. Виконуючи їх, ви самі здивуєтеся, як ви вмієте справлятися з неймовірним достатком справ.

Важливість планування свого часу

Від цієї теми можна відмахнутися. Але коли ви спробуєте одну з методик, розроблену фахівцями, то відразу зрозумієте, яка це важлива штука — планування.

Навіщо планувати свій день? У цього процесу маса плюсів:

  • Настає внутрішній спокій від того, що перестаєте метушитися, «заганятися» від потоку задач.
  • Приходить повага до часу за рахунок звільнення енергії для вирішення важливих проблем.
  • Починаєте реально оцінювати часові рамки. Час відчуваєте в собі, а не на годиннику.
  • Вчіться думати про прогрес, який принесе вам задоволення.
Цікаве:  5 незвичайних способів заснути

Американський психолог Хайді Грант Хэлворсон показав, коли людина починає вдосконалюватися, то у нього з’являється шалене бажання працювати. Захоплена людина не помічає плин часу, тому що не витрачає його на дрібниці. Завжди думає, як краще виконати той пункт роботи, над яким зараз працює.