Чому нудить на нервовому грунті і як від цього позбавитися

Доброго часу доби, дорогі читачі. Сьогодні ми поговоримо про таке явище, як нудота на нервовому грунті. З’ясуйте, якими можуть бути супутні симптоми. Ви дізнаєтеся, з яких причин вона може виникати. Вам стане відомо, як з нею боротися, і як попередити її розвиток.

Можливі причини

Постійний стрес може призводити до нудоти на нервовому грунті

Швидше за все, вас цікавить питання, «чому з’являється нудота, коли людина нервує?». Давайте розберемося, чим може бути зумовлена дана реакція організму.

  • Аерофагія. Коли людина нервує, перебуває у стресовому стані, у нього частішає дихання, підвищується частота серцевих скорочень. Це відбувається рефлекторно. Індивід поглинає велику порцію вдихуваного повітря, який частково потрапляє в стравохід, а слідом і в шлунок. Коли повітря накопичується, заповнює всю порожнину органу, починає підніматися вгору, прагнучи до виходу через ротову порожнину.
  • Думки про нудоту. Можливо, раніше людині довелося пережити якусь стресову ситуацію, яка супроводжувалася зайвої нудотою. Відчуваючи подібний стрес, він вже знаходиться в очікуванні того, що зараз почне нудити. А думки, як відомо, матеріалізуються. Тобто, по суті, в даній ситуації індивід сам себе програмують на те, що його повинно нудити.
  • М’язовий гіпертонус. Коли людину відвідує гостре хвилювання, то все його тіло напружується, в тому числі і м’язи, відбувається секреція великого рівня адреналіну. В ситуації, коли цей гормон не розтрачується, м’язи каменеют. В даному випадку всі внутрішні органи приходять в тонус, зачіпається і шлунок, з’являється відчуття нудоти.
  • Фізіологія стресового стану. Людина, що знаходиться в сильному психоемоційному напруженні, відчуває не тільки нудоту. У нього також частішають акти дефекації і сечовипускання.
  • Наявність вегетосудинної дистонії. Якщо у людини діагностовано IRR, то він повинен акуратно ставитися до свого самопочуття, пам’ятати про те, як стрес може впливати на його організм. Крім нудоти, при ВСД можуть бути присутніми апатичний настрій і втрата апетиту.
  • Результат сильної фобії або панічної атаки. При наявності сильного переляку нудота буквально підбирається до горла. Нудоту в даному випадку також можна розглядати як відповідну реакцію організму на будь-який подразник. Крім цієї ознаки, може бути присутнім холодний піт, неможливість поворухнутися.
Цікаве:  Що таке хронічний стрес і як він проявляється