Протипоказання та можливу шкоду

При неправильному застосуванні японського чаю сенча можна отримати не тільки користь, але і шкоду. Щоб цього не сталося, достатньо враховувати протипоказання. До них відносяться:

• підвищений тиск;
• алергічна реакція;
• вагітність і період грудного вигодовування.

Не менш важливо стежити за кількістю випитого чаю. Максимальна добова норма становить 700 мл. При вживанні в надмірній кількості чай може викликати тахікардію. Цей стан супроводжується підвищеною тривожністю і нудотою. До найпоширенішим побічним ефектам зеленого напою відносять прискорене сечовипускання. У деяких випадках спостерігається невмотивований прилив сил і збуджений стан. Це особливо недоречно у вечірні години, перед відходом до сну. У цей часовий відрізок чай краще не вживати. При індивідуальній непереносимості сенча провокує шкірний висип.