Склад чаю сенча

Користь і шкода зеленого чаю сенча обумовлені його унікальним хімічним складом. При правильному застосуванні напій розкриває тільки позитивні якості. У його складі присутня величезна кількість вітамінів, мінералів і амінокислот. Саме тому регулярне вживання зеленого чаю зміцнює імунітет і запобігає ряд захворювань.

До найбільш цінних складових компонентів зеленого чаю належать:

• аскорбінова кислота;
• вітамін A;
• антиоксиданти;
• токоферол;
• йод;
• калій;
• катехіни;
• фосфор;
• сапоніни;
• фолієва кислота;
• кальцій.

Завдяки вмісту великої кількості антиоксидантів, сенча володіє протипухлинною дією. Він здатний виводити з організму токсичні речовини і затормаживать процес росту злоякісних утворень. Вітамін C у його складі забезпечує зміцнення імунної системи. Йод, у свою чергу, допомагає при захворюваннях щитовидної залози. Мінеральні речовини в складі ферментованого напою зміцнюють зуби і кісткові тканини.