Збитень: користь і шкода для здоров’я, склад, калорійність, чи можна вагітним, рецепти напою

Як правильно пити напій

Правила вживання збитню залежать в першу чергу від його різновиди:

  • Безалкогольні медові відвари можна вживати за бажанням в будь-який час доби на щоденній основі. З ранку збитень допоможе швидше запустити в роботу травну систему, а ввечері надасть заспокійливу дію і допоможе швидше заснути.
  • Міцний збитень з алкогольними настоянками у складі вживають в обсязі не більше 1 склянки на день. Заборонено пити засіб перед тим, як сісти за кермо, також не слід застосовувати медовий напій перед роботою. Навіть у дуже маленьких дозах спиртне в складі все одно знижує працездатність і увагу.

Гарячий напій слід приймати відразу після приготування, поки він не встиг охолонути і не втратив корисних властивостей.

Застосування збитню в косметології

Медовий збитень не тільки вживають всередину, але і використовують зовнішніми способами. При обережному поводженні продукт здатний заспокоїти роздратовану шкіру обличчя, наситити епідерміс корисними речовинами і зміцнити волосся.

Цікаве:  Як зберігати мигдаль в домашніх умовах (очищений і ні), термін придатності, як зберегти свіжі горіхи

Сбітнем або слабким медовим розчином можна вмивати обличчя і обполіскувати волосся

Тонік на основі збитню для обличчя

Медовий напій можна використовувати в якості живлячої тоніка, який допоможе при лущенні і підвищеної сухості шкіри. Досить обполіскувати особа розведеним безалкогольним сбітнем вранці і перед сном.

Також можна приготувати спеціальний косметичний варіант — розмішати в 1 великий ложці води 1 маленьку ложку меду. В обох випадках засіб пом’якшить епідерміс і зніме роздратування.

Бальзам з збитню для волосся

Корисні властивості збитню на прянощах і без спиртових добавок підходять для ополіскування волосся після миття. Вже через кілька застосувань локони стануть густіше і придбають здоровий блиск.

Крім того, можна зробити густий косметичний збитень. Рідкий мед і воду змішують у рівних пропорціях по 1 великій ложці, акуратно розподіляють суміш по волоссю і шкірі біля коренів. Маску тримають на голові під плівкою, а через годину змивають з використанням м’якого шампуню.