Кабачкова запіканка з картоплею і куркою
Цей рецепт можна вважати вдосконаленим аналогом звичної курки з картоплею, яку всі знають з дитинства і зазвичай готують на свята. Тільки у цієї страви калорійність набагато менше. Ідеальний варіант для тих, хто стежить за своїм раціоном.
Інгредієнти:
- 250 г курячої грудинки;
- 400 г картоплі;
- 1 невеликий кабачок;
- 1 сл. л. сметани;
- 1 цибулина;
- 30 г вершкового масла;
- 20 г зелені;
- сіль, перець за смаком.
Як приготувати
1. М’ясо курки порізати невеликими шматочками. Кабачок і картоплю очистіть від шкірки і наріжте круглими скибочками, товщиною 0,5 див. Злегка посоліть овочі.
2. Наступним етапом змішайте шматочки курки зі сметаною, додавши перець і сіль. Це додасть соковитість м’яса.
3. Почніть формувати запіканку. Форму змастіть маслом, покладіть цибулю, а зверху шматочки курки.
4. Далі розкладіть скибочки кабачка, здобріть зеленню. Зверху викладіть кружечки картоплі і знову зелень.
Щоб блюдо вийшло соковитим, зверху додайте шматочки вершкового масла.
5. Запікання в духовці при 180 °C займе у вас рівно годину.
А якщо у вас залишиться кабачок, рекомендую приготувати його за рецептами швидкого приготування. Вже через 2 години ви отримаєте смачну закуску, яку можна подати з м’ясом або відварною картоплею.