Навіщо боротися з прокрастинацією

1. Більше успіху

Прокрастинація – це один з основних бар’єрів, які заважають приймати правильні рішення, а також здійснювати оптимальні дії, і, тим самим, проживати життя, про яку ви мріяли.

Як правило, люди більше жалкують про те, що вони не зробили, ніж про те, що зробили, тому що почуття жалю і провини із-за втрачених можливостей може переслідувати дуже тривалий час.

Нерідко здається, що всі можливості у нас під рукою, але ми з нез’ясовних причин не здатні їх реалізувати.

Коли ви відкладаєте справи, ви витрачаєте зусилля на тривіальні дії, замість того, щоб інвестувати свою енергію на щось значуще.

Якщо ви зможете перемогти цього підступного ворога, ви досягнете незрівнянно більшого, використавши по максимуму закладений у вас потенціал.

2. Зниження рівня тривожності

Чим більше ви відкладаєте виконання запланованих завдань, заганяючи себе в підвішений стан невизначеного очікування, тим вищим стає рівень вашого неспокою і внутрішнього незадоволення.

Робота рідко нагадує легку цікаву гру або прогулянку під місяцем річної безхмарній ночі. Але якщо ви станете жертвою прокрастинації, ступінь вашого хвилювання обрушиться на вас з новою силою.

Якщо ви зможете подолати цю згубну звичку і почнете реалізацію наявних планів, ваш успіх неминучий.

Тим самим ви звільните себе від занепокоєння, перш ніж воно зможе повністю оволодіти вами.

3. Розвиток самодисципліни

Як буде сказано нижче, прокрастинація – це явище, яке пов’язане не тільки з проблемою управління часом.

Одна з основних причин, по якій люди відкладають свої справи, базується на низькій самодисципліни, а подолання прокрастинації дозволяє вивести рівень дисципліни на нову висоту.

4. Більш висока якість виконаної роботи

Люди, які не звикли відкладати на потім, краще виконують свою роботу.

Коли ви дієте з меншим рівнем стресу, неспокою і заряджені необхідним рівнем дисципліни, якість вашої роботи не може не підвищиться.