Що таке ностальгія і що значить ностальгувати

Доброго часу доби, дорогі читачі. У цій статті ви дізнаєтеся, що таке ностальгія. З’ясуйте, коли вона виникає, з яких причин. Ознайомимось з її видами. Поговоримо про те, як вона проявляється. Вам стане відомо, як можна їй протистояти, якщо негативні спогади і вганяє Вас в тугу.

Загальні відомості

Слово «ностальгія» має два значення. Початкове визначення – це туга за Батьківщиною. Друге – туга про те, що несе приємні емоції для особистості. Вперше цей термін виник у сімнадцятому столітті. Йоганн Хофер, який був студентом – медиком, практикувався в госпіталі, почав помічати у солдатів такі стани, як: панічні напади, аритмія, безсоння, лихоманка. Він виявив, що першопричиною були психологічні розлади, так як в момент, коли солдат дізнавався про те, що відправляється додому, він одужував, адже їхав назад, на Батьківщину.

Спочатку поняття застосовувалося виключно в медичній літературі, розглядалося як стан фізіологічної хвороби, виявлялося, насамперед, у військових, які служили в іншій країні. Певні симптоми даного захворювання були настільки явними і серйозними, що нерідко викликали думки про суїцид і навіть закінчувалися самогубством. У психології ностальгія розглядається, як недуга, що нагадує депресію. Однак, якщо розглядати її з точки зору побутових проблем, то даний термін частіше вживається в якості туги за добрим часам, жалі про молодість, дитинство, яких не повернути.

Ностальгувати — це згадувати про події, місці або людей зі свого минулого.

Цікаве:  Чому дратують звуки і гучна музика

Коли індивід може контролювати свої спогади, вони є для нього приємним відчуттям, таким чином, позитивні емоції складаються в «сховище», дивлячись в яке, ми стаємо щасливішими. Однак, є і такі люди, у яких занурення в минулі спогади визначає залежність. Якщо людина надмірно тужить за своїм минулим, він починає жити в світі ілюзій, сподіватися на те, що знову вдасться пережити приємні моменти. Психологи переконані, що ідеалізація минулих днів не так небезпечна, як надії особистості на те, що в майбутньому з’явиться щось з прекрасного минулого.

Людина нерідко тікає думками в минуле, коли стикається з сильним стресом, коли в його теперішньому відбуваються такі події, зміни, які його лякають і травмують. Ось він і ховається в тому часі, коли було добре, приємно, і буденні переживання перестають бути настільки сильними і відчутними.

Не стану приховувати, я, як і всі люди, часом віддаюся ностальгії, згадуючи про тих, кого немає зі мною поруч, як про близьких людей, яких на сьогоднішній день немає серед живих, так і про тих, з ким розійшлися шляхи, але вони зуміли залишити серйозний слід у моєму минулому. Ці думки частково вганяють у стан радості, адже спогади приємні, а частково — в депресію, приходить розуміння, що більше я цих людей не побачу, не зможу обійняти, відчути їх тепло.