Психологічний захист особистості людини: механізми, види, методи

Первинні механізми

Первинні механізми можуть виникати у зрілої особистості в момент сильного емоційного потрясіння

Серед первинних механізмів захисту розрізняють інфантильні, примітивні форми адаптації.

  • Дисоціація — відбувається поділ у сфері особистості. Індивід подумки залишає своє тіло, починає спостерігати за своєю життям. Дивиться на себе, як на персонажа, яким можна керувати. Застосовується в ситуаціях при підвищеному стресі.
  • Заперечення. Відбувається відмова сприйняття інформації, яка провокує появу негативних емоцій. Цей механізм спрацьовує, коли людина стикається з серйозним горем, подією, яка кардинально змінює його життя (інвалідність, смерть близьких, втрата житла).
  • Примітивна ізоляція. Функціонує за принципом дисоціації, однак, індивід не усувається від контролю свого життя, а замикається в зміненому стані психіки. Відбувається занурення в щось, що нагадує шизофренію, незважаючи на відсутність схильності до психічних патологій. У індивіда втрачається здатність адекватного реагування на те, що відбувається навколо.
  • Примітивна ідентифікація. Людина намагається спрямувати свої дії на іншого індивіда, що прагне його контролювати на підставі своїх фантазій. Одна з форм маніпуляції.
  • Примітивна ідеалізація. Значимий людина наділяється надзвичайними здібностями. Індивід принижує себе, підкоряючись волі іншої особи, яку він нагородив всемогутністю.
  • Всемогутній контроль самосприйняття. Чоловік упевнений, що весь світ крутиться навколо нього, що навіть явища природи пов’язані з його настроєм.
  • Соматизація. Індивід переживає сильний дистрес, який супроводжується проявом різних соматичних реакцій: постійною нудотою, хронічними головними болями, підвищенням артеріального тиску, хворобливістю в серце. Людина може звертатися за допомогою до медпрацівників, але обстеження не дає жодних результатів, так як справжня причина симптомів криється в іншому.
  • Проекція. Відбувається змішування зовнішніх і внутрішніх процесів. Емоції сприймаються, як явища з навколишнього світу.
  • Интроекция. Людина вбирає погляди інших індивідів, розглядаючи їх, як власну думку. Характерно для особистостей, які мають низький рівень критичного мислення.
Цікаве:  Як позбутися від тремтіння в руках при хвилюванні

Примітивні методи захисту в основному використовуються підлітками, в той момент, коли психіка ще не здатна звертатися до складних механізмів захисту. До них також може вдаватися і доросла людина в моменти сильного емоційного потрясіння.

Необхідно знати, що примітивні механізми здатні призводити до формування всіляких психопатологій і навіть доводити до повної втрати відчуття реальності. Завдання психотерапевта з’ясувати, наскільки пацієнт піддається дії захисного механізму, допомогти йому визначитися з відповідними методами для вирішення внутрішньоособистісного конфлікту.