Спілкування з скаржиться людиною

Коли вам доводиться спілкуватися з кимось, хто постійно ниє, скаржиться на свої проблеми, згодом приходить відчуття того, що вас покидають сили, дійсно так і відбувається. Якщо жінка або чоловік скаржиться на життя, вас починають залишати життєві сили, ви втрачаєте свою енергію. Найчастіше скиглій шкодить вам несвідомо. Проте, коли до людини з боку надходить негативна інформація, вона проникає в його підсвідомість, отруює життя. Коли спілкування зі скигліями триває, з часом відбувається виснаження. На це можуть вказувати такі ознаки:

• у вас з’явилися проблеми з концентрацією уваги;
• все частіше відвідують негативні думки;
• наявний емоційний дисбаланс;
• вам стало все важче вирішувати свої проблеми.

Як же бути, щоб навчитися протистояти жалующемуся людині?

• Навчіться зберігати дистанцію. Не виключено, що в перший час скиглій буде ображатися на те, що ви байдужі до його проблеми. Проте, треба зрозуміти, якщо кожен перестане його вислуховувати, він нарешті візьметься за голову і самостійно вирішить свої проблеми, не буде більше зациклюватися на поганому.
• Важливо, щоб скаржиться усвідомив, що тільки він відповідальний за свої невдачі. Так, наприклад, вислухайте ниючого людини, але чесно скажіть йому про те, що труднощі, з якими він зіткнувся, звична справа і проблема не в цій конкретній ситуації, а в тому, що він негативно ставиться до свого життя.
• Не демонструйте слабкість. Усвідомте, що індивід, який постійно ниє, насправді є хорошим маніпулятором. Не треба йому показати, що ви готові піти на приводу, так і погубите не тільки його, але і себе. Негативна діяльність ниючого людини ніколи не припиниться, знищить вас, знайде собі нову жертву.
• Встановіть межі. Прямо скажіть про те, що хочете, щоб він поважав ваш особистий простір. Також ви сміливо можете заявити про те, що втомилися від поганих новин, не хочете слухати про його проблеми. Запропонуйте поговорити про щось хороше, змініть тему.